肺活量大的老人易长寿

塞北风 发表于 2012-10-21 16:19

何谓肺活量？即人在深吸气后，用最努力所能呼出的气体总量。肺活量大小各身体内部各系统的机能、新陈代谢的能力等密切相关。肺活量下降了，也就告诉我们机体内部的机能下降了。因此，国外已将肺活量作为检测衰的首选项目之一。科学家认为，肺活量小的人不能指望与肺活量大的人一样长寿。研究发现，如果经常参加锻炼，肺功能降低的自然趋势会被推迟，即使到了60岁，肺活量也能符合正常值，这样就可能推迟衰老的到位来。
（摘自《大河健康报》2012.08.28）

我心向佛 发表于 2012-10-21 16:42

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北极星195566 发表于 2012-10-21 17:09

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顺风顺水1962 发表于 2012-11-9 22:22

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