别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之一七三，走路还有这水平！
本帖最后由 感激的人 于 2012-10-23 10:53 编辑走路还有这水平，一圈我差三百米！
今早水上去游泳，文章灵感实在多，
老大走路有名气，游泳过后四大圈。
今天我陪他走路，让我别扭和难受，
虽说我就走一圈，可我感慨不一般。
他在前面大步走，我在后面小步跑，
不知不觉到二岛，离他已经二十米。
今天可是重阳节，人们都去迈台阶，
我们走了一座桥，台阶真的也不少。
走路好处实在多，大家明白不用说，
可要坚持不容易，我是真的没时间。
这时我有新感觉，身体发热手不冷，
再看老大已走远，距离我呀得百米。
我的心里在发热，我的腿脚在灵活，
我的脑子在琢磨，老大真是比我强。
有朝一日我赶他，不能让他超前面，
今天我是太栽面，走了一圈差三百。
回到码头见熟人，那是四姐四姐夫，
说我还得多锻炼，不然身体还得胖。
冬泳现在已开始，始终坚持靠毅力，
还让夫人监督我，您说可笑不可笑。
我想冬泳都做梦，我游冬泳特开心，
就是夫人出难题，想方设法不让游。
带着夫人到水上，就是让她去感受，
冬泳健康又开心，为我冬泳打基础。 坚持冬泳靠毅力，量力而行很重要！:)
本帖最后由 感激的人 于 2012-10-23 11:16 编辑
jinzhen 发表于 2012-10-23 11:00 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
坚持冬泳靠毅力，量力而行很重要！
谢谢姐姐的观看和感慨！ :victory::victory: 本帖最后由 感激的人 于 2012-10-23 11:33 编辑
我心向佛 发表于 2012-10-23 11:23 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！ 强中只有强中手。 :victory::victory: 本帖最后由 感激的人 于 2012-10-23 13:33 编辑
武当侠 发表于 2012-10-23 12:19 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
强中只有强中手。
谢谢您的观看和评价！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-10-23 13:34 编辑
醉老虎 发表于 2012-10-23 13:31 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢版主的观看和加分！
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