[转贴]心脏病患者游泳须谨慎
<FONT color=#0000ff size=4>新华网山东频道济南８月１2日电（记者董振国、苏万明）"游泳是一项很健康的运动，既休闲又健身，但游泳并非适合所有人群。"山东省立医院保健科医生邵建华提醒，有些人在游泳时要慎之又慎，患有心脏病的人尤其需要当心。<BR><BR> 邵建华介绍说，心脏病主要有两种情况，一是冠心病，二是高血压。冠心病患者心肌收缩不力，平时，患者的心脏供血都有困难，而游泳对人的心脏负荷要求较高，此时人体需氧量较大，血液要充分达到人体的需氧部位，需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动，这样患者心脏可能不堪重负。高血压病人也一样 ，本来血管弹性就不足，弹性不够大，此时再下水，由于水温一般都低于人体温度，凉水一激，血管收缩，血压升得就更高了，患者会感到头晕、目眩、气喘，引起心绞疼甚至心肌梗死，或者引发脑血管疾病，甚至可能发生脑出血。<BR><BR> 当然，心脏病人并非绝对禁止下水，要根据具体病情而定，轻微心脏病人可以下去，但当感到不舒服时应尽快上岸，下水时间也不要太长，动作不要太大。而比较明显的高血压、较严重的心脏病人，如收缩压超过160毫米汞柱，舒张压超过120毫米汞柱的，就不要下水了，应在医生指导下，治好后再说。<BR><BR> 要下水游泳，宜慢慢进水，有一个适应过程。游泳时要量力而行，不要过度用力，游泳方式也要注意，不要用自由泳、蛙泳等力度过大的方式，可采用较缓的仰泳 。<BR><BR> 另外，邵医生还指出，神经系统疾病患者也不宜从事游泳运动，有皮肤病、红眼病等可通过水体传染疾病的也不宜游泳，以防传染给他人。<BR></FONT> 科学游泳！<br>科学健身 健康游泳，游泳健康。 <br><br> 量力而行切忽过度. <FONT face=黑体 color=#ff0066 size=6>科学冬泳！</FONT> <FONT face=隶书 color=#44a3bb size=7> 科学游泳！</FONT> 准备活动别出汗，适量冬泳切莫贪。<br>泳后活动驱寒气，增强营养耐严寒。<br>循序渐进防急噪，量力而行最可靠。<br>生活规律要科学，持之以恒见功效<br> 心脏病患者游泳须谨慎,游泳时要量力而行，不要过度用力，游泳方式也要注意，不要用自由泳、蛙泳等力度过大的方式，可采用较缓的仰泳 。 心脏病人游泳不可力度过大，不可过量。 老年人尤其要注意。 老年人尤其要注意量力而行， 心脏病主要有两种情况，一是冠心病，二是高血压。冠心病患者心肌收缩不力，平时，患者的心脏供血都有困难，而游泳对人的心脏负荷要求较高，此时人体需氧量较大，血液要充分达到人体的需氧部位，需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动，这样患者心脏可能不堪重负。高血压病人也一样 ，本来血管弹性就不足，弹性不够大，此时再下水，由于水温一般都低于人体温度，凉水一激，血管收缩，血压升得就更高了，患者会感到头晕、目眩、气喘，引起心绞疼甚至心肌梗死，或者引发脑血管疾病，甚至可能发生脑出血。
页:
[1]