武当侠 发表于 2012-11-2 17:46

慢泳是冬泳最基本常识


       我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
      当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。






潇洒每一天 发表于 2012-11-2 18:04

学习了:victory:

新贩子想冬泳 发表于 2012-11-2 18:41

:victory::victory::victory:

武当侠 发表于 2012-11-2 19:39

潇洒每一天 发表于 2012-11-2 18:04 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢潇洒每一天朋友的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-2 19:42

潇洒每一天 发表于 2012-11-2 18:04 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢潇洒每一天朋友的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-2 19:43

di42ge 发表于 2012-11-2 18:27 static/image/common/back.gif


di42ge 朋友谢谢关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-2 19:44

新贩子想冬泳 发表于 2012-11-2 18:41 static/image/common/back.gif


谢谢新贩子想冬泳朋友的关注。

武当侠 发表于 2012-11-2 19:52

潇洒每一天 发表于 2012-11-2 18:04 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢潇洒每一天 朋友的关注和支持。

大海浪 发表于 2012-11-5 22:59

精彩！

武当侠 发表于 2012-11-6 19:13

大海浪 发表于 2012-11-5 22:59 static/image/common/back.gif
精彩！

大海浪朋友，谢谢你的关注。

北冥之鱼 发表于 2012-11-7 08:40

学习了

武当侠 发表于 2012-11-7 12:31

北冥之鱼 发表于 2012-11-7 08:40 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢你的关注。

黑牛牛 发表于 2012-11-7 18:02

:victory::victory:

龙虾 发表于 2012-11-9 21:42

认真学习了好体验

武当侠 发表于 2012-11-9 22:11

黑牛牛 发表于 2012-11-7 18:02 static/image/common/back.gif


谢谢你的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-9 22:12

龙虾 发表于 2012-11-9 21:42 static/image/common/back.gif
认真学习了好体验

谢谢你的关注和支持。

魏云鹤 发表于 2012-11-11 17:43

冬泳爱好者请关注武当侠发布的漫泳是冬泳最基本常识，内容很丰富，要点很明确，对我们冬泳爱好者，科学锻炼身体，有很大帮助，请朋友们关注。
页: [1]
查看完整版本: 慢泳是冬泳最基本常识