畅游2010
发表于 2012-11-2 20:30
游泳的几个拉伸动作，游泳前后都应该做。泳前做能防伤病，泳后做能促进肌肉恢复。
夏橙
发表于 2012-11-2 20:32
:victory::victory::victory:
山谷
发表于 2012-11-2 20:52
学习了
阳光当代（张）
发表于 2012-11-2 22:13
:victory::victory::victory::victory::victory:
江湖情
发表于 2012-11-2 22:27
好贴！学习了！收藏了！谢谢了！
wolfman
发表于 2012-11-2 22:49
:victory::victory::lol:lol
游儿
发表于 2012-11-2 22:58
好贴:victory:
一江春水00
发表于 2012-11-3 10:06
:victory:
哪都想游
发表于 2012-11-3 20:54
学习了！:victory:
冰上警察
发表于 2012-11-6 05:27
:victory::victory::victory::victory:学习了 。
峰泳
发表于 2012-12-2 21:35
好贴，学习了。
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