冬日阳光
本帖最后由 夏橙 于 2012-11-11 22:31 编辑冬日阳光
暖阳高照满湘江，
泳友相聚话衷肠。
享受自然日光浴，
搏击洪流更激昂。
雨后放晴，今天是立冬以来的第一个晴天。阳光普照湘江两岸，暖暖的阳光让人倍感心情舒畅。几天来的大雨，让湘江水猛涨，水流喘急，一江清水变得浑浊不堪，大家都是沿着江堤走到上游下水，下水就奋力逆水上游，我们在洪流中搏击，感觉比平时运动量大多了，下水游十几分钟洪水就把我们冲到了基地附近，我们只能够抓着钢缆继续完成规定的游泳时间。泳友们游泳后坐在船头享受着冬天的阳光，迟迟的不愿意离去。我在船头练瑜伽，让阳光和形体动作融为一体，船头瑜伽舒双臂，迎风飘逸舞当空。感觉真好。
夏橙姐的瑜伽功夫真是了得！身体柔韧度很好啊！让我自惭形秽！像你学习！
而且江边风吹得身上凉飕飕的，每次我从河里起来恨不得两秒钟把衣服换好:L，你竟然还在这样的季节吹着小风做瑜伽！佩服！:victory:
哇塞，全莲花坐，瑜伽功夫了得，夏橙姐真是多才多艺，样样都行，佩服！
本帖最后由 夏橙 于 2012-11-11 23:05 编辑
练瑜伽 本帖最后由 夏橙 于 2012-11-11 17:44 编辑
本帖最后由 夏橙 于 2012-11-11 17:45 编辑
很惬意。
动作很标准。赞一下。