别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之二0一，没觉孤独和寂寞！
本帖最后由 感激的人 于 2012-11-16 10:01 编辑没觉孤独和寂寞，刘庄今年真热闹！
往年冬泳有感受，来到刘庄人真少，
老杨游完跑步去，剩下就是我一人。
那时觉得好孤独，因为周围没有人，
同时也觉特寂寞，因为岸边真清静。
今年感觉不一样，下水时候总有人，
心里感觉特好受，精神振奋挺开心。
今早还是五点起，闹表叫时没迷糊，
翻身起床去方便，报纸真的没法看。
前天没有昨天少，想看内容都没有，
什么原因天知道，无可奈何随便看。
昨天天气预有报，夜里有雨不会错，
来到窗前外面看，地面已湿不在下。
匆匆忙忙把门出，楼下车辆已倒了，
可以想象风挺大，不过夜里不知道。
今早天气还不错，因为没风这感受，
骑车来到刘庄桥，老杨上来已跑步。
岸边还有其他人，比起一人叫不错，
我脱衣服活动着，老李已来到跟前。
说他刚刚看节目，特意介绍游冬泳，
好处自然多又多，不过把握更重要。
随着温度在下降，冬泳距离得减少，
如果盲目游冬泳，造成伤害必后悔。
我的目的很明确，不觉木来不上来，
下水之后就蝶泳，不多不少二十五。
我游距离不算远，来来回回五十米。
上来以后冲身体，自我感觉还真美，
冬泳效果已体会，适可而止我主意。
推着车子往家跑，浑身上下好舒服，
来到小区再练练，就为预防颈椎病。 :victory::victory::victory: :victory::victory::victory: 本帖最后由 感激的人 于 2012-11-16 10:50 编辑
我心向佛 发表于 2012-11-16 10:31 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢关注！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-11-16 10:50 编辑
龙卷风中的男人 发表于 2012-11-16 10:37 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！ 欣赏了！:victory: 本帖最后由 感激的人 于 2012-11-16 11:19 编辑
一江春水00 发表于 2012-11-16 11:10 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
欣赏了！
谢谢您的观看和评价！ 科学冬泳，量力而行！:) 本帖最后由 感激的人 于 2012-11-16 13:25 编辑
jinzhen 发表于 2012-11-16 12:04 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
科学冬泳，量力而行！
谢谢姐姐的观看和感受！ :victory::victory: 本帖最后由 感激的人 于 2012-11-16 13:33 编辑
醉老虎 发表于 2012-11-16 13:31 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢您的观看和加分！
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