武当侠 发表于 2012-12-3 09:52

冬泳必须适量

冬泳是对冬泳者身体素质和意志的挑战，适量冬泳，循环渐进，才能达到冬泳健康的目的。快乐冬泳，健康冬泳，科学冬泳，安全冬泳，都能收获冬泳健身的最佳效果。
                科学冬泳，量力而行。
                循环渐进，逐渐适应。
                因人而异，不要逞能。
                安全第一，警钟长鸣！

泳兵 发表于 2012-12-3 10:04

科学冬泳，安全冬泳！

星龙 发表于 2012-12-3 10:11

冬泳更应讲究安全！

我心向佛 发表于 2012-12-3 10:58

:victory::victory::victory:

南极仙翁 发表于 2012-12-3 11:43

必须实行的铁律！

淡水之交 发表于 2012-12-3 17:53

:victory::victory::victory::victory:

飘洋 发表于 2012-12-3 17:57

认真学习。

武当侠 发表于 2012-12-3 18:07

泳兵 发表于 2012-12-3 10:04 static/image/common/back.gif
科学冬泳，安全冬泳！

谢谢关注和支持。

武当侠 发表于 2012-12-3 18:08

星龙 发表于 2012-12-3 10:11 static/image/common/back.gif
冬泳更应讲究安全！

谢谢星龙版主的支持。

武当侠 发表于 2012-12-3 18:10

南极仙翁 发表于 2012-12-3 11:43 static/image/common/back.gif
必须实行的铁律！

谢谢仙翁老师的支持。

武当侠 发表于 2012-12-3 22:18

淡水之交 发表于 2012-12-3 17:53 static/image/common/back.gif


谢谢你的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-12-3 22:19

飘洋 发表于 2012-12-3 17:57 static/image/common/back.gif
认真学习。

谢谢你的支持和学习。

不同凡响 发表于 2012-12-8 16:38

认真学习。

武当侠 发表于 2012-12-8 16:45

不同凡响 发表于 2012-12-8 16:38 static/image/common/back.gif
认真学习。

谢谢你的关注和学习！
页: [1]
查看完整版本: 冬泳必须适量