洹水花 发表于 2012-12-22 20:07

转贴——冬泳恢复体温的妙招

冬泳过头与冬泳发抖的最快自我保护心得,这是我在自然环境下自我恢复体温的一种做法,仅供参考与相互学习.如果你今天想冬泳的时间过长,在自然条件没有任何施救措施的情况下,首先自己要准备一个大的棉袄和俩个塑料袋还有保温的热水,冬泳起来后首先把棉袄把自己包紧再把保温的热水装进俩个塑料袋中,俩只脚插进塑料袋中,三之五分钟之后,跑步十分钟左右,这种做法比你穿了衣服再跑步体温恢复的时间要快二倍以上.如果自己在冻的发抖时穿衣服也不好穿,采用我的方法体温恢复的快,穿起衣服也顺畅的多,以上心得仅供参考.

leleyou 发表于 2012-12-22 20:20

学习了。谢谢！我也有一个办法，就是每次都准备一瓶温水，冬泳出水后用温水冲手冲脚这样穿衣服就快了。

南极仙翁 发表于 2012-12-22 20:27

领教了，谢谢！

浪里先生 发表于 2012-12-22 20:42

:victory::victory::lol

1967562154 发表于 2012-12-22 21:16

:victory::victory::victory:

爱国龙 发表于 2012-12-22 22:33

:victory:学习了！

立交桥 发表于 2012-12-23 09:00

操作方法不详细~~

春天ZJY 发表于 2012-12-23 09:39

:victory::victory:

倾倒一片 发表于 2012-12-23 19:25

    老大姐果然有高招！！:hug::hug::victory::victory::handshake:handshake

千里骑游 发表于 2012-12-23 21:47

:victory::victory:

安阳航母 发表于 2012-12-25 09:20

认真学习，深刻领会！有道理！

郑点牛排 发表于 2012-12-25 14:47

:victory::victory:

清尊素影 发表于 2012-12-25 19:47

:victory::victory:

老洹 发表于 2012-12-25 19:54

大姐果然有妙招学习了

mage 发表于 2012-12-29 18:20

学习了。谢谢
页: [1]
查看完整版本: 转贴——冬泳恢复体温的妙招