心想事成 发表于 2012-12-23 21:54

冬天水果怎么吃营养最大化

   【冬天水果怎么吃营养最大化】煮着吃，味道好也更有利于身体吸收水果中的营养。
      1、梨：煮一煮润燥效果更赞。
      2、山楂煮粥：抗衰老，治痛经还抗癌。
      3、柚子：温水煮十分钟柚子皮厚和蜂蜜一起冲茶喝。降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老。
      4、大枣：蒸食更补益脾胃。
      5、苹果：果胶遇热，益处倍增。
                           

夏橙 发表于 2012-12-23 22:12

:victory::victory::victory:

青岛腊梅 发表于 2012-12-23 23:43

呵呵，吃水果也有学问，学习了！:lol

凉爽 发表于 2012-12-24 00:21

   冬天水果怎么吃营养最大化
   好贴，拜读、学习了！:victory::lol

冰冰乐 发表于 2012-12-24 12:36

   :victory::victory::handshake

山gao水chang 发表于 2012-12-24 18:05

:victory::victory::victory::victory::victory:

巴迪尼 发表于 2012-12-24 19:42

学习:lol:lol

夏橙 发表于 2012-12-27 13:19

夏橙 发表于 2012-12-23 22:12 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake

心想事成 发表于 2012-12-28 06:51

夏橙 发表于 2012-12-23 22:12 static/image/common/back.gif



      :handshake:hug::hug:

夏橙 发表于 2012-12-28 12:56

心想事成 发表于 2012-12-28 06:51 static/image/common/back.gif


:handshake:hug:

心想事成 发表于 2012-12-29 06:50

夏橙 发表于 2012-12-28 12:56 static/image/common/back.gif


(*^__^*)

心想事成 发表于 2012-12-29 06:51

青岛腊梅 发表于 2012-12-23 23:43 static/image/common/back.gif
呵呵，吃水果也有学问，学习了！


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心想事成 发表于 2012-12-29 06:51

凉爽 发表于 2012-12-24 00:21 static/image/common/back.gif
冬天水果怎么吃营养最大化
   好贴，拜读、学习了！


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心想事成 发表于 2012-12-29 06:52

冰冰乐 发表于 2012-12-24 12:36 static/image/common/back.gif



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心想事成 发表于 2012-12-29 06:53

山gao水chang 发表于 2012-12-24 18:05 static/image/common/back.gif



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心想事成 发表于 2012-12-29 06:54

巴迪尼 发表于 2012-12-24 19:42 static/image/common/back.gif
学习


      :P:P

夏橙 发表于 2012-12-29 18:39

心想事成 发表于 2012-12-29 06:50 static/image/common/back.gif
(*^__^*)

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