健康人所具备的好习惯
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 15:15 编辑 <br /><br />喝茶；茶里含有预防疾病，和老化的抗氧化物质。研究显示，喝茶的人不容易得肺炎和中风。多喝茶可降低胆固醇和血压。增加睡眠时间；科学家指出，每天日小睡片刻，可延长寿命。
洗冷水澡；冷水澡，可以改善循环系统的毛病，提高免疫力，还可以减低心脏病发作的机率。
喝红酒；英国医学证实，所有酒类，都可以调节胆固醇，防治血凝块，并且降低患心脏病的可能，而红酒中的抗氧化剂最丰富，边进餐边喝红酒的效果最佳。
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亲爱的朋友你好；情意无价在异国收到了朋友的圣诞祝福！由衷地感谢！同时也祝福朋友圣诞快乐！
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很有疗效的好东东，是日常生活中的首选！
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