中文字幕全浸式游泳教学
本帖最后由 快乐老头 于 2012-12-26 20:04 编辑http://www.tudou.com/v/Go5O_F493q0/&forcePlayRate=99&resourceId=0_04_05_99/v.swf
全浸式蛙泳蝶泳
http://www.tudou.com/v/Go5O_F493q0/&forcePlayRate=99&resourceId=0_04_05_99/v.swf
好视频,喜欢游泳人的大餐。等天暖了,在水里能待住了,也好好练练。 看一遍就提高一点,有空就看看,有空就练练,对自己的游技有好处! 快乐老头夫人 发表于 2013-2-12 21:57 static/image/common/back.gif
看一遍就提高一点,有空就看看,有空就练练,对自己的游技有好处!
您说的很对,有些要领是要经过不断学习,不断体会,不断改进,到了一定时候,才会大彻大悟。这也是功到自然成的道理吧。 有点明白啥叫园木滚动了:lol哈哈又要提高:victory: :(:(:victory: http://www.tudou.com/v/NsPP79C639s/&resourceId=0_04_05_99/v.swf
全浸式自由泳教学(中文字幕)
http://www.tudou.com/v/NsPP79C639s/&resourceId=0_04_05_99/v.swf
:victory::victory::victory: 本帖最后由 快乐老头 于 2012-12-26 20:32 编辑
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzgxNDg3OTQw/v.swf
全浸式自由泳仰泳(中文字幕)http://player.youku.com/player.php/sid/XMzgxNDg3OTQw/v.swf
我也来发个全浸式自由泳视频。。。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU5OTQ5MTEy/v.swf
无论是学习蛙泳还是自由泳
一定还要注重身体流线型
滑行前进
增大推进力
降低划频
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDc1MTgwMTI4/v.swf
这两个视频可以仔细看一下
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYxNTQ0MjA0/v.swf
再来一个视频。。。:lol
不是在审核吗
你看看你的管理面板 有空的时候就来看看、学学,使用脚蹼学起来更快更高效!学会后游起来更流畅! 学习,再学习。:victory: 浪里白条1969 发表于 2013-1-12 19:16 static/image/common/back.gif
学习,再学习。
谢谢分享快了。:handshake :victory::victory::victory::victory: 谢谢了....:victory:好好学习一下:victory::victory:
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