上海人 发表于 2012-12-31 20:29

唐山冬泳人-----冬泳展体魄

冬泳展体魄
2012-12-31 00:43:22 燕赵都市网


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　 　 燕赵都市报冀东版记者 陈洁 摄影报道


　　12月28日下午，唐山市百余名冬泳爱好者齐聚滨河游泳馆室外泳池，通过冬泳表演展示健康体魄，迎接2013年新年的到来。当日唐山最低温度为零下12℃，一场小雪更给冬泳者们带来了乐趣。本次冬泳爱好者中，年龄最大的81岁，最小的20岁。“冬泳能锻炼人的毅力、抗寒能力，但这项运动对身体的冷刺激非常强烈。应从秋天开始逐渐适应水温，并根据水温的变化和身体状况等适当增减游泳距离。”冬泳爱好者杨先生说。

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果果冻 发表于 2012-12-31 22:26

坚持冬泳 全民健身

北方の狼 发表于 2013-1-22 21:01

坚 持 冬 泳，收 获 健 康，幸 福 生 活。:victory::victory:

得意羊羊 发表于 2013-1-28 22:04

好体质，好活动，好帖子，支持~
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