热人戏水 发表于 2013-1-3 20:07

泳记2013年元月3日

本帖最后由 热人戏水 于 2013-1-3 20:26 编辑

    鞍山219公园泳湖2,40时许泳道10小时结冰20毫米厚，开始破冰到4时用铁铲全扎开，全身汗出透特舒服，4时许老黄来我们开始清理冰块，大块的推入厚冰层下，碎块赶到南面5时许清理完，孙敬刚开始升炉子，小马，张哥陆续来，5,30时冬泳开始有人下水到下午17时关门。下午泳后小盛，陈军我们几人把跳台下的碎冰库破开，为明天破冰打基础，经体验知道长年早起破冰的冬泳人特高尚可爱，守候湖边2天，发出120多分泳裤和冬泳包。鞍山冬泳人王晓玲的诗作和冬泳。

鲨鱼皮 发表于 2013-1-4 13:23

赞同！向无私奉献的朋友致敬！:victory:

poo 发表于 2013-1-4 15:45

每天记录。支持了。

湖北大冶姚武 发表于 2013-1-4 16:53

冬泳是很好的健身活动，去年到今年，我基本上都能坚持下来了，体质也有一些改变和提高。我们江南气温要暖和一些的，象你们东北的气温能坚持下来就真的要更大的毅力。
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