刀锋 发表于 2013-1-7 06:21

想要消除疲劳多按压翳风穴

常按翳风穴可消除疲惫。
翳风穴位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷处，按压此穴有醒神通窍、消除疲劳、祛风散寒的功效。
用手指按压穴位，可感觉喉咙发紧、唾液分泌增多，有难以忍受之感。
每天可按1—2次，每次1—3分钟。
青岛汇泉湾冬泳队
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畅游大海 发表于 2013-1-7 06:47

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云雾中的霞光 发表于 2013-1-7 08:10

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巴迪尼 发表于 2013-1-7 13:09

学习.领教.

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-7 15:08

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