刀锋 发表于 2013-1-25 12:12

【香蕉缓解眼睛干涩】

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。
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青岛汇泉湾冬泳队
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汇泉湾泳客 发表于 2013-1-25 13:53

胡萝卜素是脂容性的，因此生吃人体几乎不能吸收其营养。

我心向佛 发表于 2013-1-25 12:45

:lol:lol

爱好冬泳 发表于 2013-1-25 13:36

学习欣赏了

汇泉湾浪花 发表于 2013-1-25 22:46

:victory::handshake:)
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