回归童年 发表于 2013-2-3 21:46

尽享冬泳神韵

130203   水温0°C    和大家商量拖后一小时游泳没统一，我和老伴还有小王，一起来到湖边，小王已经做好了准备活动，正准备下呢。
         往日总是准备活动做完才把太阳等出来，今天则不同，迎着太阳出了门，迎着太阳下了水，迎着太阳更了衣，我一直哼着舞曲进行着这一切程序，好就好在阳光灿烂，本来就乐滋滋的心态，这次就像阳光灌溉，要开花了！
      昨天与老伴在波利斯泳馆泳上近千米，还学会了仰泳，虽然不是太喜欢这毫无刺激的水，但是心情好极了，老伴他更是可爱，偏要游出里程，偏要游出水平，还要远远的超过我，看着他通过冬泳身体健壮，心里美滋滋的。
      我们一直喜欢游泳，但是竟没有冬泳过，一个冬季过了一半，我们逐渐摸索出冬泳的科学性，逐渐感悟到冬泳是一项最之最的健身活动，我的失眠不见了，鼻炎也悄悄离我而去，膝关节下一个大大的囊肿悄然消失，老伴他彻底丢掉了不利身体的活动，腰疼腿疼也不喊了，他的胸肌鼓鼓的棒棒的，哪像是快七十的老爷子呢。
      我们俩夏季就有约：“今年游泳坚持下去，参加冬泳”，说得容易做起来难，老伴他几次退却，都又回来了，坚持到现在也不是太难，那么自然，那么自信，还有一群关心我们与我们相伴的冬泳者，就这么就下来了。
    真想出一本书，名字就叫《冬泳》，因为我没有落过一天，从九月份开始，我已经记录了太多的感悟，积存了太多的资料，让大家懂得冬泳的科学性，冬泳的魅力所在，冬泳对健康的诱惑。


阳光下的湖面洒满珍珠，美不露色，静不木纳，依小桥而柔情，触岩石而轻微。

出水芙蓉非此景，独享阳光沐浴

刘多多 发表于 2013-2-4 01:50

我冬泳、我健康、我快乐是每一位冬泳人的切身感受！:victory::victory::victory:

夏橙 发表于 2013-2-7 16:01

:victory::victory::victory:祝你们夫妇游出健康！游出快乐！

回归童年 发表于 2013-2-7 14:22

爱好冬泳 发表于 2013-2-6 16:42 static/image/common/back.gif
向你们致敬！祝健康快乐！

谢谢冬泳，祝快乐健康。

爱好冬泳 发表于 2013-2-6 16:42

向你们致敬！祝健康快乐！

桂平老山 发表于 2013-2-4 08:44

冬泳之路，心里感悟。

回归童年 发表于 2013-2-4 20:24

游哉悠哉 发表于 2013-2-4 19:18 static/image/common/back.gif
阳光下的湖面洒满珍珠，美不露色，静不木纳，依小桥而柔情，触岩石而轻微。

真是美景！

呵呵，那照片美极了，就是发不上来。

游哉悠哉 发表于 2013-2-4 19:18

阳光下的湖面洒满珍珠，美不露色，静不木纳，依小桥而柔情，触岩石而轻微。

真是美景！

回归童年 发表于 2013-2-4 18:07

本帖最后由 回归童年 于 2013-2-4 18:07 编辑

冰之雅 发表于 2013-2-4 17:48 static/image/common/back.gif
真情实感，很赞！向你们致敬！祝健康快乐！
谢冰之雁一直的支持和鼓励。

回归童年 发表于 2013-2-4 18:05

桂平老山 发表于 2013-2-4 08:44 static/image/common/back.gif
冬泳之路，心里感悟。

谢桂平老山关注。祝安。

回归童年 发表于 2013-2-4 18:04

悠游1955 发表于 2013-2-4 01:50 static/image/common/back.gif
我冬泳、我健康、我快乐是每一位冬泳人的切身感受！

说得好！谢谢悠游！

冰之雅 发表于 2013-2-4 17:48

真情实感，很赞！向你们致敬！祝健康快乐！
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