本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:46 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:09 static/image/common/back.gif
这是走第二圈，一点没感觉累。
看着他们徒步走，真的让我好佩服。 这是刘哥。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:21 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:11 static/image/common/back.gif
看着他们徒步走，真的让我好佩服。 这是刘哥。我说的不是什么大道理，我只谈体会。和谐和睦多么好，身体健康是基础。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:23 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:20 static/image/common/back.gif
我说的不是什么大道理，我只谈体会。和谐和睦多么好，身体健康是基础。阿文和建成来游泳，“月亮双子”嫂子上线了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:29 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:22 static/image/common/back.gif
阿文和建成来游泳，“月亮双子”嫂子上线了。跟二哥一起徒步走，就是舒服。“蓝色海湾”上线了，感冒还没有好利索。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:31 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:29 static/image/common/back.gif
跟二哥一起徒步走，就是舒服。“蓝色海湾”上线了，感冒还没有好利索。二哥先拍照，这张合影我拍的。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:33 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:31 static/image/common/back.gif
二哥先拍照，这张合影我拍的。您看这四大位，都是60多岁，游泳过后跑到动物园，半路上上线了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:47 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:33 static/image/common/back.gif
您看这四大位，都是60多岁，游泳过后跑到动物园，半路上上线了。我来编排迎接“鱼王”的阵容，两位女士陪着“鱼王”徒步走，速度不慢步法齐，“鱼王”谈体会：比游泳喝酒不差，美，美，美，爽，爽，爽。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:40 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:36 static/image/common/back.gif
我来编排迎接“鱼王”的阵容，两位女士陪着“鱼王”徒步走，速度不慢步法齐，“鱼王”体会：比游泳喝酒不差 ...“东方红4号”小刘哥上线了，都几点了。小刘哥应该向“小刘姐”来学习，谦虚谨慎向前进。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:43 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:38 static/image/common/back.gif
“东方红4号”小刘哥上线了，都几点了。小刘哥应该向“小刘姐”来学习，谦虚谨慎向前进。“北方棕熊”李哥向我们打招呼，小刘哥还强词夺理：昨天晚上喝酒，白的啤的色的喝的真不少，老婆早上叫我都起不来。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:45 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:42 static/image/common/back.gif
“北方棕熊”李哥向我们打招呼，小刘哥还强词夺理：昨天晚上喝酒，白的啤的色的喝的真不少，老婆早上叫我都 ...真吹牛，真痛快，着好看。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:49 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:44 static/image/common/back.gif
真吹牛，真痛快，着好看。 小鲁和小石姐上线了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 14:54 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:48 static/image/common/back.gif
小鲁和小石姐上线了。自打“王强”成为了明星，他家里活忙上了，他现在走的时间越来越短，今天恐怕他又走不了，回家做饭去吧！也就我能说他几句，别人要说他得急。“齐天大圣”上线了。
大哥一展雄风，嫂子秀外慧中。
这张还好吧。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 15:16 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:52 static/image/common/back.gif
自打“王强”成为了明星，他家里活忙上了，他现在走的时间越来越短，今天恐怕他又走不了，回家做饭去吧！也 ...他们都是两口子，“仓海一龙”和嫂子，“水上海燕”和小崔。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 15:21 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 15:16 static/image/common/back.gif
他们都是两口子，“仓海一龙”和嫂子，“水上海燕”和小崔。“一切都变了”小王姐上线了，我们一起徒步走。
本帖最后由 淇天大圣 于 2013-11-5 15:28 编辑
秋风落叶有点寒
晨练健儿不简单
游泳走步依然旧
口号声声冲云天
二哥领走受欢迎
相互问候他伴行
换来快乐 好心情
哈哈！我又来了，水上的朋友们好！我只有自己走，今天徒步六公里，用时60分，一会儿去游泳200米，再走7公里。没有你们那儿热闹。自己就自己吧，:lol:lol
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 16:37 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 15:20 static/image/common/back.gif
“一切都变了”小王姐上线了，我们一起徒步走。 二位您们不要跑，得徒步走。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-11-5 16:38 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-11-5 16:36 static/image/common/back.gif
二位您们不要跑，得徒步走。“王者”带着新队员上线了，小刘哥忙拍照。