别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之三四三，老大真是了不起！
本帖最后由 感激的人 于 2013-2-19 14:19 编辑老大真是了不起，减肥确实有高招！
走路五圈了不得，让人感叹和敬佩！
当我来到码头时，老大走路已四圈，
水上四姐和小杜，跟在后面好精神。
老大一句再来圈，她俩点头没问题，
五圈到底嘛概念，一个小时四十分。
今早这天有点怪，刚才没风现来风，
温度不高有太阳，让人感觉还是美。
不少泳友已游完，让我羡慕有几人，
冰雪娟花安大夫，水上四姐四姐夫。
他们结伴一块来，相互鼓励给支持，
身体健康心情好，恩爱夫妻值得夸。
今天码头人真多，水上胖哥小小子，
钉铛姐姐没有见，看见姐夫游的美。
笑容满面龙老道，身着龙袍刚回来，
闭目养神边伯伯，动作没变聊着天。
脱完衣服拿相机，我得拍照来几张，
赞扬水上冬泳人，多么开心和快乐。
我的跳水还那样，一个来回就上来，
热水冲身好舒服，让我感受那个爽。
保安队长在嘟哝，大年十六得早点，
我听以后心犯愁，想要提前不可能。
夫人我得送上班，这时这点还正好，
如果再早难度大，只能二岛去冬泳。
海河现在还有味，不少泳友这里来，
一时半会变不了，面对现实好无奈。
如果不行变走路，老大走路效果明，
当务之急得减肥，如减二十了不起。
感激的人 发表于 2013-2-19 14:32 static/image/common/back.gif
走路今天来五圈，心满意足把家回！
恕我直言老大看起来，是瘦些哦:) jinzhen 发表于 2013-2-20 14:31 static/image/common/back.gif
恕我直言老大看起来，是瘦些哦
从小到大我都比他胖，
现在锻炼没法跟他比。 本帖最后由 感激的人 于 2013-2-19 14:32 编辑
走路今天来五圈，心满意足把家回！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-2-19 14:32 编辑
水上海燕游美啦！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-2-19 14:30 编辑
这是胖哥于厂长，胖哥说了有点凉！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-2-19 14:31 编辑
三人来个小合影，给我感觉还不错！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-2-19 14:31 编辑
这是水上于厂长，他的跳水真不错！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-2-19 14:30 编辑
姐夫今天游的美，姐姐可能又值班！
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