谢谢！同样的祝福送给你们！只羡鸳鸯不羡仙哦！
夏橙妹妹在姐的面前简直就是仙，俺羡慕死了.:hug: 本帖最后由 回归童年 于 2013-2-25 15:49 编辑
文苑 发表于 2013-2-20 21:55 static/image/common/back.gif
祝老师尽情享受情人节的快乐吧。。。。。
呵呵，老伴今天还说我了呢？”为什么不告诉大家，这是一首藏头诗呢“，我说”嗨！人家都像你一样的迟钝麽“哈哈。 桂平老山 发表于 2013-2-21 12:19 static/image/common/back.gif
浪漫温馨，富有韵味
谢桂平老山泳友关注。 夏橙 发表于 2013-2-21 20:50 static/image/common/back.gif
童年姐姐说笑了，我是真的非常欣赏你们夫妇两，你的冬泳感言写得好，因为我们也是夫妇一同游泳，天天形影 ...
呵呵，因为是第一年冬泳，有很多感悟，天天都记下来一些感悟，只是想在博客里做一个记载，自己知道便是，看到你们这里个个文笔不凡，很是羞于发帖子，妹妹见笑了。妹妹是姐姐心中的才貌双全的女子。 回归童年 发表于 2013-2-23 17:09 static/image/common/back.gif
呵呵，因为是第一年冬泳，有很多感悟，天天都记下来一些感悟，只是想在博客里做一个记载，自己知道便是， ...
:handshake:victory:第一年能够坚持下来就证明了你们的冬泳成功了，只要持之以恒坚持下去，冬泳的感悟更多，感觉会越来越好。我们现在是第四年冬泳开始了，每年至少游了360天，冬天更是一天也不会落下的。一般冬天不会外出旅游，就是怕影响到游泳。我们互相鼓励吧，一直游下去。冬泳让我们健康快乐！ 夏橙 发表于 2013-2-23 18:05 static/image/common/back.gif
第一年能够坚持下来就证明了你们的冬泳成功了，只要持之以恒坚持下去，冬泳的感悟更多 ...
妹妹说的真好，最近膝关节有点疼，找来找去找到冬泳身上了，是不是这是姐姐在误解冬泳了啊？真佩服你们360日不落，你们天天在感动着我，所以才坚持下来了哈！
难道妹妹从来就没有过关节不舒服！特别是冬天。 回归童年 发表于 2013-2-25 15:54 static/image/common/back.gif
妹妹说的真好，最近膝关节有点疼，找来找去找到冬泳身上了，是不是这是姐姐在误解冬泳了啊？真佩服你们36 ...
我膝关节从来没有疼过。其实你关节疼也是正常的，人的骨骼一过中年就开始退化，所以要加强锻炼，多晒太阳，延缓衰老。冬泳对关节炎是有疗效的，我们长沙冬泳有一位70多的老人，湖南省教委的老干部郭金科，因为患关节炎一直是靠拐杖辅助走路，听人是游冬泳好，就坚持游了几年，现在早丢掉拐杖走路了。相信你也会好的。 夏橙 发表于 2013-2-25 19:55 static/image/common/back.gif
我膝关节从来没有疼过。其实你关节疼也是正常的，人的骨骼一过中年就开始退化，所以要加强锻炼，多晒太阳 ...
真是这样吗？那太好了，最近我一直在针灸，艾熏还按摩，生怕越来越重了呢！我也快70岁了，骨质肯定疏松，还爱出汗，流失钙也一定很多。因为每次冬泳过后都感觉到全身舒服，所以无论如何也要坚持，就像你说的那位老哥，坚持冬泳。向夏橙妹妹学习，经常监督哦！ 回归童年 发表于 2013-2-26 22:18 static/image/common/back.gif
真是这样吗？那太好了，最近我一直在针灸，艾熏还按摩，生怕越来越重了呢！我也快70岁了，骨质肯定疏松， ...
相信你会好的，只要坚持，但是时间千万要掌握，宁可时间少一点，也不要长，只要持之以恒，对你的关节就会有好处。祝你健康！ 夏橙 发表于 2013-2-26 23:00 static/image/common/back.gif
相信你会好的，只要坚持，但是时间千万要掌握，宁可时间少一点，也不要长，只要持之以恒，对你的关节就会 ...
谢夏橙妹妹关心，这方面妹妹有丰富的经验，看到你的体型气质都证明了冬泳确实是锻炼之最。我会科学冬泳，一直泳下去。 :victory::victory::victory: :victory::victory:
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