(转帖) 好好活着更实际
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 12:15 编辑 <br /><br />(转帖) 好好活着更实际
西方有句名言:一副好心情,胜过十副良药。老年人更有这个体会,人体如同一个大工厂,你有什么想法,身体就会进行什么样的化学反应。我们身上许多病,往往都来自多愁、多虑、多欲,使身体渐渐失去免疫力,而导致病魔的侵蚀。
对健康而言,人自身的潜能、主观能动性和人的意志作用不能消失。长寿的人不在钱财多少,官位高低,而在于有豁达、随和及温、良、恭、俭的心态。孔子云:大德必得其寿;唐代名医孙思邈亦云:道德全,不祈寿而得福,不求寿而自延,此养生之大旨也。唐代诗人白居易在那个年代能活到古稀,他自己用一首诗总结,其中两句是:自静其身延寿命,无求于物长精神。所以好的心境,从来都是生命延长的基础。
一个人变老是必然的,它可以很轻松、很快乐,也可以很严肃、很累。这就要求老年人要有一个比较 完美的境界,要达到这一点就要有一些正确的认识。最近一份报纸刊登了一文很值得我们思考,其中写 道:“厚厚薄薄一本书,浓浓淡淡一壶酒,风雨过来人,笑在云开后。当放手,就放手,万千新人在后头;该享受,就享受,花花俏俏赶潮流。长歌夕舞为健康,太阳累了有星斗。拼拼搏搏一局棋,颠颠簸 簸一叶舟,懂得就珍惜,珍惜就富有。能疾走,就疾走,发挥余热抓火候;该加油,就加油,读书读到古稀后。只想今天干什么,休问年龄七八九。”
人生在世,能力有大小,但能仰不愧于天,俯不怍于人,就能自判为合格。人到老年,生活日历没有几页了,就显得人生更加宝贵,不能让一日虚度、枉度、乱度,好好活着,比什么都实际。
——据《老年生活报》
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好好活着更精彩——好贴
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:lol 郑点牛排 发表于 2013-3-16 10:17 static/image/common/back.gif
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