饭后喝茶等于喝毒药
饭后喝茶对于男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。下面就听听专家的讲解吧。 实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。
此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。
有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。
去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。专家提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。
饭后喝茶对于男人等于喝毒药。说到这来，你可能会问我们吃完饭后，应该喝点什么呢？其实，白开水就是最好的饮品了，即可清口又不影响消化，然后在饭后过了半小时就可以喝一些淡茶了。
拜读、学习了！:lol 本帖最后由 美丽皇后 于 2013-3-22 05:35 编辑
谢谢姐姐俺学习啦，以后俺要注意啦 哇！我天天喝毒药呀:L学习了:handshake 沧桑里个门 发表于 2013-3-22 09:00 static/image/common/back.gif
哇！我天天喝毒药呀学习了
呵呵！谢谢沧桑里个门朋友的关注！:handshake 水上飞li 发表于 2013-3-22 12:40 static/image/common/back.gif
谢谢水上飞老师的美图回复！:handshake
凉爽 发表于 2013-3-22 23:41 static/image/common/back.gif
谢谢水上飞老师的美图回复！
水上飞li 发表于 2013-3-23 06:26 static/image/common/back.gif
凉爽 发表于 2013-3-24 21:41 static/image/common/back.gif
学习啦！还是白开水好！ 淇之游 发表于 2013-3-25 16:18 static/image/common/back.gif
学习啦！还是白开水好！
O(∩_∩)O~淇之游版主说的没错，俺就是喜欢喝白开水！;P 哇！真的呀？
我就有这坏毛病，得改啦。
崔大嘴 发表于 2013-4-14 07:24 static/image/common/back.gif
哇！真的呀？
我就有这坏毛病，得改啦。
哈哈，大嘴版主老弟，坏毛病要慢慢改啊！;P
养生之道，处处学问，看似简单，原理精深。
欣赏学习了
佰隆人 发表于 2013-5-18 18:13 static/image/common/back.gif
养生之道，处处学问，看似简单，原理精深。
欣赏学习了
谢谢佰隆人朋友的关注！:handshake
看海去吧！ 发表于 2013-5-23 13:36 static/image/common/back.gif
谢谢看海妹妹的欣赏！:handshake 凉爽 发表于 2013-5-25 16:53 static/image/common/back.gif
谢谢看海妹妹的欣赏！
!!!若不是爽姐姐的提醒，恐怕百分之八十多的人，就这么稀里糊涂度春秋啦
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