八圈创纪录，当天有人平记录-------这就是乐
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-3-31 11:21 编辑徒步走真的好，锻炼身体好方法。今天我好开心，徒步走八圈创造了我自己的新纪录。没想到“水上平平”和小杜一咬牙也走了八圈，真的不简单。希望更多的朋友跟着我们走起来，它让您开心和快乐。围着水上东湖走一圈平均用时20分钟，您哪天试一试，保您走的开心和精神爽。
向着10圈进军。 本帖最后由 感激的人 于 2013-3-31 11:32 编辑
祝贺，祝贺，佩服，佩服，学习，学习！ :lol:lol 本帖最后由 蓝色海湾 于 2013-3-31 20:58 编辑
走八圈，太棒了！要注意掌握方法，科学锻炼。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-3-31 21:19 编辑
我们水上有一位“石美丽”，拍照不错就是不爱徒步走。要想美丽和漂亮，你就跟着大哥走，一个月见成效，三个月保您更漂亮，不信您试一试，如果没有成效，我保退保换。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-3-31 21:34 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-3-31 21:18 static/image/common/back.gif
我们水上有一位“石美丽”，拍照不错就是不爱徒步走。要想美丽和漂亮，你就跟着大哥走，一个月见成效，三个 ...今年内，我的目标准备在水上东湖徒步走15圈，请您们算一算是多少小时。“水上李傻”支持我。
老大胆气壮， 腿上功夫强。
屡破新纪录， 快乐与健康。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-1 11:02 编辑
王者 发表于 2013-3-31 21:53 static/image/common/back.gif
老大胆气壮， 腿上功夫强。
屡破新纪录， 快乐与 ...告诉您们一个好消息，昨天我徒步走八圈，就算是我的最好成绩。“水上平平”昨天徒步走九圈，创造了女士徒步走新纪录。小杜昨天徒步走10圈也创造了男士的新纪录，真的可喜可贺。 本帖最后由 感激的人 于 2013-4-1 11:21 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-1 10:59 static/image/common/back.gif
告诉您们一个好消息，昨天我徒步走八圈，就算是我的最好成绩。“水上平平”昨天徒步走九圈，创造了女士徒步 ...
哈哈她【他】们要上天呀！真是佩服，佩服！ :lol:victory::victory:好消息
中国田径竞走队训练基地落户天津水上公园啦。:lol
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-1 16:53 编辑
淇天大圣 发表于 2013-4-1 13:30 static/image/common/back.gif
好消息
中国田径竞走队训练基地落户天津水上公园啦。姐姐们开始徒步走吧！越走越健康，越走越漂亮。
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