常吃夜宵，易诱发癌症
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 14:55 编辑 <br /><br />如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃粘膜再生和修复不能圆满地进行，此外，吃过夜宵再睡眠时，食物较长时间在胃内停留，可促进胃液的的大量分泌，对胃粘膜造成长时间的刺激，久而久之，导致粘膜膜糜烂 溃疡 抵抗力减弱。我们知道，胃粘膜是覆盖在胃全部内表面的一层组织，含有不同的分泌体，是一个复杂的分泌器官，但是胃粘膜上细胞的寿命很短，约2-3天就要更新再生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。
如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃粘膜的再生和修复就不能圆满的进行；此外，吃过夜宵再睡，食物较长时间在胃内停留，可促进胃液的大量分泌，对胃粘膜成长时间的刺激，久而久之，导致粘膜膜糜烂溃疡抵抗力减弱。
如果食物中含有致癌物质，如油炸 烧烤煎制等食品，长时间滞留在胃中，更易对胃粘膜造成不良影响，进而导致胃癌。
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