感激的人 发表于 2013-4-10 13:59

别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之三九六，告您嘛叫一个半！

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 14:00 编辑

告您嘛叫一个半，看完保您一个乐！

因为夫人今歇班，就想让她多睡会，
因为二十有聚会，就想练练这脚板。
今天我走一个半，肯定您了会问我，
怎么出了一个半，一个半呀到底啥。
其实我就想省事，文章少写两个字，
去掉小时文好写，原来一个半小时。
每次回家夫人怨，正在睡觉被打扰，
今天我就晚点回，一举两得都满意。
早上照常那点起，五点没到差十分，
出门骑行觉有风，虽说不大有感觉。
当我来到刘庄桥，老杨准备要下水，
他是老大我老二，今天又已成定局。
看着海河水在动，这风起码有三级，
不过比起大风浪，那是小菜又一碟。
今我还和昨一样，下水之后岸边游，
仰蛙自蝶都来点，算来算去一百米。
因为走路在脑中，一举一动都利索，
上来以后冲身体，从头到脚三十秒。
动作麻利穿衣服，戴上帽子没过分，
骑着车子往家回，总共才用五分钟。
撂下车子看看表，正好五点五十分，
今天目标一个半，算是自破自记录。
南北大街走到头，大沽南路在眼前，
右拐直行解放路，右拐一直刘庄桥。
当我回到刘庄桥，这里人员真不少，
热闹非凡不为过，让我拍照难下手。
只能场面拍两张，如果单拍得一会，
一个大圈一小时，还得中圈再来凑。
这路越走越有劲，这路越走越精神，
这路越走越嘀咕，适可而止才是真。
夫人曾经对我说，走路也得讲科学，
四十分钟最适宜，太少太多都不好。
如果少了没作用，如果多了出意外，
想起老大十二圈，让我真的难理解。
这嘴渴了怎么办，这脑晕了怎么办，
这肚饿了怎么办，这腿软了怎么办。
想到这里看看表，七点已经三十分，
估计夫人已睡醒，我的任务也完成。
再想二十去走路，带着东西有必要，
这水真的不能少，饼干也要带着点。
如果带着巧克力，那是再好不为过，
补充能量没说的，水上平平能想到。
今天脑子题材多，题目一个又一个，
想到周六偷着乐，从头到尾有活动。
先是岳母过生日，这个周六去扫墓，
下个周六去走路，月底周六去开会。
都是聚会要喝酒，都是拍照有内容，
都是开心和快乐，都是欣慰和难忘。


我心向佛 发表于 2013-4-10 14:36

:victory::victory::victory:

感激的人 发表于 2013-4-10 14:01

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 14:02 编辑

         走到半路过刘庄，今天这里好热闹！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/10/134128smbatxqmgkkzfhgx.jpg

感激的人 发表于 2013-4-10 14:02

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 14:02 编辑

          今天这里人真多，有的还是头次见！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/10/134311fhwvjb1z9rhfuhz2.jpg

感激的人 发表于 2013-4-10 14:02

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 14:03 编辑

                现在想起有遗憾，应该当时合个影！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/10/134415lp353s6e0r3sfrl6.jpg

感激的人 发表于 2013-4-10 14:00

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 14:00 编辑

          老杨上来拍一张，后面台阶露出来！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/10/115843xkykinjzfgfg4oct.jpg

感激的人 发表于 2013-4-10 14:00

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 14:01 编辑

          老杨要走去跑步，我要下水合个影！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/10/1338211s2t7szs33czcoio.jpg

感激的人 发表于 2013-4-10 14:01

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 14:01 编辑

         自我拍照还得要，您看对面多亮堂！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/10/133959kl6cjbqhz6cqc3j0.jpg

感激的人 发表于 2013-4-10 15:09

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 15:09 编辑

我心向佛 发表于 2013-4-10 14:36 static/image/common/back.gif

谢谢您的观看！

深遂的眼睛 发表于 2013-4-10 15:11

:victory::victory:

感激的人 发表于 2013-4-10 16:13

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 16:13 编辑

深遂的眼睛 发表于 2013-4-10 15:11 static/image/common/back.gif

谢谢您的观看！

jinzhen 发表于 2013-4-10 16:24

:)开心快乐每一天！:)

感激的人 发表于 2013-4-10 16:29

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-10 16:29 编辑

jinzhen 发表于 2013-4-10 16:24 static/image/common/back.gif
开心快乐每一天！
谢谢您的观看！

张兴 发表于 2013-4-10 17:13

感激的人 发表于 2013-4-11 13:21

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-11 13:22 编辑

张兴 发表于 2013-4-10 17:13 static/image/common/back.gif

谢谢您的观看！

海豚大侠 发表于 2013-4-11 14:49

感激的人 发表于 2013-4-11 15:03

本帖最后由 感激的人 于 2013-4-11 15:03 编辑

海豚大侠 发表于 2013-4-11 14:49 static/image/common/back.gif

谢谢您的观看！
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