转载：大冶冬泳人的冬泳感想
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />我是老三届知青，16岁下乡，冬季农闲修水利，工地上热火朝天。16岁小小的身躯穿着单薄和社员们比着挑土，一干就是几个月。18岁参工作后，一到冬天胃就返酸水，流清鼻涕，髂关节酸疼。27岁坚持洗了几年冷水澡，三个症状全消失。洗冷水澡加冬泳34年几乎天天见冷水，现在身体较好，没有中老年人的常见病，这是实事。人的身体各异，可以说大部分人只要你持之以恒坚持冬泳，肯定对身体有好处。三天打雨二天晒网适得其反。我身边的例子太多。但有少数人感觉游的不舒服，或者身体有不良反映，这种人可以改其它的锻炼方式。但无论从事任何体育健身项目，都要持之以恒，才会取得较好的锻炼效果。www.138562.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄅ注任何游戏顶级信用ㄅ提现即时到账SO.CC 本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />:lol:lol
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上午好！非常感谢您的关注及支持，祝您吉祥安康！
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