南阳散人 发表于 2013-4-11 09:12

桑葚 （附桑葚的功效与作用）

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />图片：在家开心   配诗：南阳散人

   《桑葚》
春风三月淡云天，串串红紫压枝弯。
借问村童可食否，未品酸甜口流涎。
            桑葚的功效与作用
　　桑葚既是美味的水果，又可入药，具有多种保健功效。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
　　现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
　　桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
　　桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。对于男性朋友而言，夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。
文章来自: 女人世界



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南阳散人 发表于 2013-4-11 22:16

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />赏美图，品美诗，学习食物习性，一举三得！谢谢南阳散人老师！
感谢文版热情支持

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郑点牛排 发表于 2013-4-11 09:20

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />很难买到。

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岸上人 发表于 2013-4-11 10:25

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />呵呵，人吃果虫吃叶充分利用。;P

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南阳散人 发表于 2013-4-11 10:44

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />很难买到。
桑葚鲜果在郑州街头偶而可见。干品，如：桑子、桑枝、桑叶、桑皮药店有售。

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南阳散人 发表于 2013-4-11 10:49

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />呵呵，人吃果虫吃叶充分利用。
桑葚浑身是宝，桑叶、桑枝、桑皮都有疗病功效。

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不同凡响 发表于 2013-4-11 17:11

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />:victory::victory:

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文苑 发表于 2013-4-11 17:52

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />赏美图，品美诗，学习食物习性，一举三得！谢谢南阳散人老师！

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南阳散人 发表于 2013-4-11 22:13

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />
感谢朋友赞赏

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文苑 发表于 2013-4-11 22:24

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />感谢文版热情支持
能经常读到南阳散人老师的好诗我很高兴！

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星龙 发表于 2013-4-12 09:48

本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />

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南阳散人 发表于 2013-4-12 12:47

不同凡响 发表于 2013-4-11 17:11 static/image/common/back.gif


感谢朋友赞赏

南阳散人 发表于 2013-4-12 12:50

文苑 发表于 2013-4-11 22:24 static/image/common/back.gif
能经常读到南阳散人老师的好诗我很高兴！

朋友们高兴是我所愿

南阳散人 发表于 2013-4-12 12:53

星龙 发表于 2013-4-12 09:48 static/image/common/back.gif


谢谢，美酒共同干了！
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