桑葚 (附桑葚的功效与作用)
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑 <br /><br />图片:在家开心 配诗:南阳散人《桑葚》
春风三月淡云天,串串红紫压枝弯。
借问村童可食否,未品酸甜口流涎。
桑葚的功效与作用
桑葚既是美味的水果,又可入药,具有多种保健功效。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。
现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。对于男性朋友而言,夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。
文章来自: 女人世界
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桑葚鲜果在郑州街头偶而可见。干品,如:桑子、桑枝、桑叶、桑皮药店有售。
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桑葚浑身是宝,桑叶、桑枝、桑皮都有疗病功效。
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能经常读到南阳散人老师的好诗我很高兴!
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感谢朋友赞赏 文苑 发表于 2013-4-11 22:24 static/image/common/back.gif
能经常读到南阳散人老师的好诗我很高兴!
朋友们高兴是我所愿 星龙 发表于 2013-4-12 09:48 static/image/common/back.gif
谢谢,美酒共同干了!
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