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刀锋 发表于 2013-4-18 05:36

高肘近体直划

高肘近体直划
高肘能抱到更多的静水，保证以最大迎水面推水，近体直划，这个直划是指划水路线沿着身体中线，近体是指高肘时手尽量贴近身体，是直线I型路线。下图：朴泰桓近体直划。

刀锋 发表于 2013-4-18 05:38

刀锋 发表于 2013-4-18 05:41

高肘近体直划保证从一开始就进很快进入早发力的推水阶段，保证推水路线和时间最长，始终是在向后加速推水，几乎没有能量的浪费。

山苗 发表于 2013-4-18 10:26

值得学习的自由泳视频！

宿迁冬泳 发表于 2013-4-18 18:05

谢谢了....

浪里白条1969 发表于 2013-4-18 18:47

学习。:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2013-4-18 19:00

:victory::victory:

韩水冬游 发表于 2013-4-18 19:17

好贴学习了！

钢铁小妹 发表于 2013-4-18 19:55

学习了。:victory::victory:

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