老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一五五，老二想追老大难！
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:07 编辑4月22日我写：
老二想追老大难，自破纪录乐开怀！
今天走路已四圈，打破自己新纪录，
整整走了二小时，自我感觉好自豪。
四圈走时美女陪，她们提出新建议，
老大走路实在快，他们属于第一队。
二哥走路挺稳健，走路一块没问题，
干脆成立走二队，保证队伍在扩大。
水上刘姐小精灵，还有姐姐小钉铛，
还有老九和寇姐，他们双手都赞成。
名副其实是一队，一圈下来二十分，
有时达到十九分，那叫真的了不起。
二队标准不算高，一圈下来二十二，
如果不过二十三，也在情理之范围。
今天喜事真是多，让我从头慢慢说，
今天打算水上来，那是乐龄骑行队。
新的组织新章程，不交会费可不行，
里面好处实在多，在这我就不细说。
夫人听我去水上，主动骑车去上班，
早上起床还那点，出门五点十二分。
开车就比骑车快，我到水上二十四，
码头只见两个人，这天虽亮人无几。
拿着相机拍两张，不知名字却挺熟，
脱完衣服亮身体，这点老大还没来。
戴着脚蹼和眼镜，不敢跳水顺梯下，
仰泳当然我首选，不多不少四十下。
然后翻身自由泳，再把蛙泳游几下，
最后肯定是蝶泳，一直游到梯子前。
水上这水不算凉，可是这水有点味，
鱼腥味道不会假，这鱼死了有污染。
上来以后冲身体，从头到脚得仔细，
原因当然就一个，去掉腥味和臭味。
穿好衣服老大来，不少泳友随后到，
水上老九老黄牛，还有水上胖哥哥。
我的相机拿出来，我给他们得拍照，
老大老九胖哥哥，他们跳水有意思。
看表没过六点钟，老大还在那水中，
笨鸟先飞我得走，不然跟他实在难。
半路看见小刘姐，还有王者在一旁，
他们正在等老大，一块走路对心思。
我和他们走一圈，连跑带颠仍在后，
无奈之下改主意，我要走我自己路。
昨天我走一小时，今天我要破纪录，
走到四圈见她们，女中豪杰个个是。
感慨万分她们说，跟着二哥走路美，
不用跑步气喘喘，不用担心出意外。
照此下去有效果，也能出汗也减肥，
我在一旁笑哈哈，我的粉丝有几个。
不少泳友来劝我，千万别跟老大比，
老二想追老大难，顺其自然才可以。
想说的话实在多，干脆照片再说明，
今天我是收获大，破了纪录好自豪。
老大老二不简单，游泳步行是典范。不用追也不用劝，顺其自然来锻炼。 本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:38 编辑
天中华姐 发表于 2013-4-22 15:35 static/image/common/back.gif
老大老二不简单，游泳步行是典范。不用追也不用劝，顺其自然来锻炼。
谢谢华姐的观看和评价！ 分享快乐！ 本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 12:20 编辑
爱好冬泳 发表于 2013-4-22 18:54 static/image/common/back.gif
分享快乐！
谢谢您的观看和回复！ 本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 14:37 编辑
老大拍：
老大门口自拍张，好的心情这里来！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 14:41 编辑
这时我已游完泳，老大当然拍一张！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/22/112103lwoxhunh1vawl7yw.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 14:41 编辑
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/22/1124143wuwju3ujwur273p.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 14:42 编辑
这是我在拍照！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/22/1125372a448bc8pv2xbnpf.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 14:52 编辑
这个小刘有意思，跟着走路一星期！
简直就是一跑步，始终没有落在后！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/22/11253733ezvccvl83jcnjp.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:06 编辑
我在后面跟不上，无可奈何摆摆手！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:08 编辑
老大拍的不错吧！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:10 编辑
您看我的狼狈像，又让老大拍个着！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:11 编辑
这圈下来请您看，我的身影已没了！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:12 编辑
这个刘姐走的快，让我看了直打颤！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:13 编辑
第四圈时间用了20分钟!
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:15 编辑
他们五圈我三圈，在这等着来合影！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:17 编辑
临时成立这二队，抄着近路赶他们！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:18 编辑
其实我们也不错，就是想赶赶不上！
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本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 15:19 编辑
这是王者拍照的，当然是在第一圈！
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