地震中逃生的五大法则
本帖最后由 铁锚 于 2013-4-23 16:12 编辑地震中逃生的五大法则
1.请躲在桌子等坚固家具的下面
当地震来临时，首先应顾及的是您与家人的人身安全，应立即招呼家人在重心较低、结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.震中摇晃时立即关火失火时立即灭火
大地震时，也有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
为了不使火灾酿成大祸，早期灭火是极为重要的。地震的时候，关火的机会有三次：
第一次机会在大晃动来临之前的小晃动。在感知小晃动的瞬间，家人或左邻右舍之间应立即互相招呼：“地震！快关火！”关闭正在使用的取暖炉、煤气炉及所有电源。
第二次机会在大晃动停息的时候。在发生大晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停止后，再一次大声呼喊：“关火！”
第三次机会在着火之后。即便失火，在1~2分钟之内还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，平时请将灭火器、消防水桶放置在取用方便的地方。
3.不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险。
4.将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
5.户外的场所要保护好头部
当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。1987年日本宫城县地震时，由于水泥预制板墙、门柱倒塌，曾经造成过多人死伤。所以，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街道、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要特别注意用手或皮包等物品保护好头部。 （据首都之窗网）
转自4月23日天津《中老年时報》第8版 健康
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