海飞 发表于 2007-9-4 20:34

绿茶枸杞不可同饮

<P align=center><FONT color=#bb7000 size=4><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200794203338605.jpg"><BR><BR></FONT></P><P><FONT color=#bb7000 size=4></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#bb7000 size=4>绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 <BR><BR>常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 <BR><BR>枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。 <BR><BR>绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。 <BR><BR>给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。</FONT></P>

水之韵 发表于 2007-9-4 21:58

给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

弥勒佛 发表于 2007-9-4 22:52

常饮绿茶，有利健康。延缓衰老、预防癌症。 枸杞还是单独饮用为好。

巴山夜雨 发表于 2007-9-4 23:12

林语堂说：“茶永远是聪慧的人们的饮料。”

乐水嘉州 发表于 2007-9-5 09:54

上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。<br><br>

入水蛟龙 发表于 2007-9-5 15:24

原文由 巴山夜雨 发表: 林语堂说：“茶永远是聪慧的人们的饮料。”

启明 发表于 2007-9-5 18:00

可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

兔宝宝 发表于 2007-9-7 18:47

枸杞用来泡酒蛮好的。
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