别扭欣慰并论提,悲喜交加难忘记!之四二三,这路越走越精神![七】
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-9 13:41 编辑这路越走越精神!
[七】
本来夫人昨歇班,我的打算去水上,
想法一说她摇头,非得还让海河游。
无可奈何改主意,海河游泳也不错,
起码省去这路程,用在走路也挺好。
起床还是四点半,闹表真把夫人吓,
刚刚睡着弄醒她,一番牢骚自然来。
她的睡眠不太好,半夜起来很正常,
看我睡觉她羡慕,无奈之下也嫉妒。
出了家门看天空,这天虽阴没有风,
穿着裤衩不觉凉,五六分钟到刘庄。
刘庄现在人渐多,老杨游完正冲身,
今我带着照相机,来人当然拍一张。
今天游泳四百米,自我感觉还可以,
仰蛙自蝶轮换来,浑身上下真舒服。
上来以后冲身体,动作麻利穿衣服,
收拾东西放好它,我要走路不顾它。
我先奔向刘庄桥,右拐再奔光华桥,
然后接着往前走,前面就是国泰桥。
国泰桥上再右拐,过了光华奔刘庄,
到了刘庄接着走,我在来圈光华桥。
回到刘庄看看表,一个小时二十分,
现在我的体会是,没有老大好精神。
走快走慢无所谓,因为都是我把握,
只要感觉挺舒服,效果一样能达到。
越走越精神,越走越健康!:) 本帖最后由 感激的人 于 2013-5-9 13:42 编辑
jinzhen 发表于 2013-5-9 13:41 static/image/common/back.gif
越走越精神,越走越健康!
谢谢您的观看和点评! 健康!快乐好心情! 本帖最后由 感激的人 于 2013-5-9 14:21 编辑
深遂的眼睛 发表于 2013-5-9 14:00 static/image/common/back.gif
健康!快乐好心情!
谢谢您的观看! 精神健康相结合。 本帖最后由 感激的人 于 2013-5-10 11:26 编辑
海豚大侠 发表于 2013-5-10 10:53 static/image/common/back.gif
精神健康相结合。谢谢您的观看和点评! 要赶超老大:lol 本帖最后由 感激的人 于 2013-5-10 11:31 编辑
醉老虎 发表于 2013-5-10 11:29 static/image/common/back.gif
要赶超老大
哈哈,难呀,他5月4日那天,走了七十多里,我也就是十来里路! 感激的人 发表于 2013-5-10 11:30 static/image/common/back.gif
哈哈,难呀,他5月4日那天,走了七十多里,我也就是十来里路!
哈哈,关键是没有信心和决心:lol:lol:lol:handshake 热爱生活,充满情趣,童心未泯,老骥伏枥。献花http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201304/07/082247r7wv2v92xtfwxl1x.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201304/07/082243pfhlt91ptocjpzj9.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-10 13:20 编辑
醉老虎 发表于 2013-5-10 11:39 static/image/common/back.gif
哈哈,关键是没有信心和决心谢谢您的观看和提醒! 本帖最后由 感激的人 于 2013-5-10 13:21 编辑
青城船长 发表于 2013-5-10 11:42 static/image/common/back.gif
热爱生活,充满情趣,童心未泯,老骥伏枥。献花
谢谢您的观看和鲜花!
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