平底鞋有碍健康
<FONT size=4>许多老年人觉得穿平底鞋舒适轻便，但在不知不觉中，却会对老年人的健康产生危害。</FONT><P><FONT size=4> 从生理角度来讲，人到老年，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重<SPAN id=S__699_ADDIV_2 onmouseover="S__699.SHOWFLOW(能力,2,event);this.style.textDecoration=none;" style="CURSOR: pointer; COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="S__699.SHOWFLOW(能力,2,event);" onmouseout="S__699.hidden(2);;this.style.textDecoration=underline;" oncontentextmenu="return false">能力</SPAN>大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走<SPAN id=S__699_ADDIV_4 onmouseover="S__699.SHOWFLOW(时间,4,event);this.style.textDecoration=none;" style="CURSOR: pointer; COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="S__699.SHOWFLOW(时间,4,event);" onmouseout="S__699.hidden(4);;this.style.textDecoration=underline;" oncontentextmenu="return false">时间</SPAN>过长，容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要<SPAN id=S__699_ADDIV_0 onmouseover="S__699.SHOWFLOW(原因,0,event);this.style.textDecoration=none;" style="CURSOR: pointer; COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="S__699.SHOWFLOW(原因,0,event);" onmouseout="S__699.hidden(0);;this.style.textDecoration=underline;" oncontentextmenu="return false">原因</SPAN>。若经常穿平底鞋，有可能会促进足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。</FONT></P><!--advertisement code begin--><!--advertisement code end--><P><FONT size=4> 物理角度来讲无跟的鞋定向转动性最大，也就是稳定性最差，容易使老年人在慌忙之中控制不了身体的稳定，以致跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。</FONT></P><P><FONT size=4> 从抗震荡角度来讲，穿平底鞋还会使老年人足底抗震能力下降，再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退，站立或行走的时间过长，还容易引起头昏头痛等不适。</FONT></P><P><FONT size=4> 因此，老年人应该穿后跟有一定高度的鞋，以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力，又可限制过度的定向转动，增强活动时的稳定性。</FONT></P> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200797113636119.gif"><BR><BR> <FONT size=4>老年人应该穿后跟有一定高度的鞋，以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力，又可限制过度的定向转动，增强活动时的稳定性。</FONT> 老年人应该注意 原文由 白湖桥 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200797113636119.gif"><BR><BR>
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