转·冬泳、运动----一定要量力而行
冬泳、运动----一定要量力而行
据悉：吉林 长春 有个网名叫千里马的 李达 ，今早去世了。
他是在长春冬泳基地健身房举杠铃时，突发脑溢血抢救无效 死亡的。-----千里马---李达，曾经是去年成功横渡琼州海峡的勇士之一
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故此，温馨提示大家：
无论是冬泳、还是做其它运动，一定要讲究度（强度、量）。因人而异、科学健身。量力而行，不要逞能。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2013-5-19 05:07 编辑
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201305/18/165410ek8q4ka6r6rekxz8.jpg
尽管我不相信，但是我兄弟走了的噩耗，还是深深地扎在我心里，从昨天得知消息，我一直与长春保持联系，希望能传来好消息，一夜没有睡好，今晨和队友们下水前共同为他祈祷，不幸的是传来的却是噩耗！他生前和我所有的约定成了永远的回忆，希望我兄弟一路走好，千里马依然天马行空！望家人节哀顺便！ :'(:'( 我心向佛 发表于 2013-5-18 17:17 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake 汇泉湾泳客 发表于 2013-5-19 05:07 static/image/common/back.gif
尽管我不相信，但是我兄弟走了的噩耗，还是深深地扎在我心里，从昨天得知消息，我一直与长春保持联系 ...
千里马依然天马行空！望家人节哀顺便！ 南极仙翁 发表于 2013-5-19 07:01 static/image/common/back.gif
千里马依然天马行空！望家人节哀顺便！
:(:handshake:handshake 汇泉湾泳客 发表于 2013-5-19 18:24 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake 科学建身，量力而行。 飘洋 发表于 2013-5-20 16:07 static/image/common/back.gif
科学建身，量力而行。
非常感谢您的关注与支持，祝您吉祥安康！
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