南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:18

桑拿天日行百余公里领略山川翠谷 锤炼冬泳人体质

本帖最后由 南极仙翁 于 2013-6-2 17:19 编辑

桑拿天日行百余公里领略山川翠谷 锤炼冬泳人体质    由于阴雨等原因，四星期未曾远程骑行，憋得南极仙翁及骑行搭档得劲朋友好不舒服。5月31日看了天气预报得知翌日周六无雨，二人顾不得34度高温，次晨带足茶水，朝着伏牛山系之清水河峡谷飞骑前往。入清水河峡谷涉山道，途径鲁山县山区境内的四棵树乡·鸡塚乡·团诚乡，随上下坡度频频换挡，五小时骑行75公里至清水河尽头。桑拿天走进该谷者独有我冬泳者古稀与半百二人。为着下午赶回市区，半小时餐后立马登程，晚7点回到了市区。此行虽置桑拿，却也领略了青松翠谷。11个小时骑行150公里，得劲朋友的一句话道出了桑拿冬泳人的充实与自豪：“桑拿天完成如此劳动量，足以证明咱冬泳人这台‘机器’性能良好”！请看pp：








南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:22

本帖最后由 南极仙翁 于 2013-6-2 17:20 编辑

南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:25

本帖最后由 南极仙翁 于 2013-6-2 17:22 编辑

南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:22 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif


南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:33

南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:25 static/image/common/back.gif


南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:49

南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:33 static/image/common/back.gif


飘洋 发表于 2013-6-2 11:51

南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:49 static/image/common/back.gif


佩服！

南极仙翁 发表于 2013-6-2 17:02

飘洋 发表于 2013-6-2 11:51 static/image/common/back.gif
佩服！

欢乐在交流之中，谢谢！

透心凉 发表于 2013-6-2 18:01

骑车出行，低碳环保。

常庄龙 发表于 2013-6-2 18:14

南极仙翁 发表于 2013-6-2 10:49 static/image/common/back.gif


日行百里风光无限。强我体魄彰显冬泳风采，

海雨 发表于 2013-6-2 21:06

:sleepy:这是真的吗？

星龙 发表于 2013-6-3 00:01



    :handshake:handshake意志坚强的排头兵！佩服！

    :(不过还是要注意搞好高温中暑的防范措施！

    我们出行还得让家人放心！

水上飞li 发表于 2013-6-3 04:38

南极仙翁 发表于 2013-6-3 08:02

常庄龙 发表于 2013-6-2 18:14 static/image/common/back.gif
日行百里风光无限。强我体魄彰显冬泳风采，

勤奋交流，增进友谊！谢谢您了，朋友！

冰水晶 发表于 2013-6-3 10:18

很长时间没有骑车了，向您老学习！

南极仙翁 发表于 2013-6-3 11:20

冰水晶 发表于 2013-6-3 10:18 static/image/common/back.gif
很长时间没有骑车了，向您老学习！

天天快乐在相互交流之中，谢谢您！

情意无价 发表于 2013-6-8 05:49

日行百里风光无限。
强我体魄彰显冬泳风采，佩服您坚强的意志！

南极仙翁 发表于 2013-6-8 08:11

情意无价 发表于 2013-6-8 05:49 static/image/common/back.gif
日行百里风光无限。
强我体魄彰显冬泳风采，佩服您坚强的意志！

:hug::handshake

山水恋客 发表于 2013-6-16 11:08

真的很佩服！
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