桑拿天日行百余公里领略山川翠谷 锤炼冬泳人体质
桑拿天日行百余公里领略山川翠谷 锤炼冬泳人体质 由于阴雨等原因，四星期未曾远程骑行，憋得南极仙翁及骑行搭档得劲朋友好不舒服。5月31日看了天气预报得知翌日周六无雨，二人顾不得34度高温，次晨带足茶水，朝着伏牛山系之清水河峡谷飞骑前往。入清水河峡谷涉山道，途径鲁山县山区境内的四棵树乡·鸡塚乡·团诚乡，随上下坡度频频换挡，五小时骑行75公里至清水河尽头。桑拿天走进该谷者独有我冬泳者古稀与半百二人。为着下午赶回市区，半小时餐后立马登程，晚7点回到了市区。此行虽置桑拿，却也领略了青松翠谷。11个小时骑行150公里，得劲朋友的一句话道出了桑拿冬泳人的充实与自豪：“桑拿天完成如此劳动量，足以证明咱冬泳人这台‘机器’性能良好”！请看pp：http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/02/101645jgoojgz8ges3gwjz.jpg
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第一时间欣赏了，感谢图文并茂精彩报道。谢谢仙翁。 :victory::victory::victory: :handshake大哥好 冬泳健壮了我们的体魄！感谢自己！
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