长寿之家
在胶东半岛昆嵛山下的烟台市牟平区玉林店镇，有三位百岁亲兄弟，104岁的张克全，102岁的张克牟，和100岁的张克彬。目前，这三位老人的身体都很健康，这个家庭也被誉为寿星之家。张克全老人的女儿介绍了老人的生活状态，想得开，不生气，从来不发火，平日里喜欢喝点酒，但不会喝醉，最大的爱好就是唱戏，什么京剧，吕剧，梆子都会哼唱几句。老人闲不住，每天都要干点农活，从未间断。
在张克牟老人家，当谈起老人长寿的秘诀时，70多岁的儿媳说，老人脾气好，宽容人，从不和人吵架。
在张克彬老人家里，我们看到老人不嗜烟酒，每天早晨5点多钟起床，就早早上山，晚上帮儿子收拾完杂活后就去睡觉，吃饭也不挑不拣，五谷杂粮什么都吃，老人和大哥一样，也特别爱唱戏。
顺其自然；神情自若；五谷杂粮；与世无争；休闲劳作；快乐健康。 遗传基因好，生活质量好，有规律，吃杂粮五谷。
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