天地一沙鸥 发表于 2007-9-9 19:20

胃肠不适多按按胸背！

<FONT size=4>遇到不顺心的事情，生气发怒，有些人会气得胃疼，于是赶快揉揉肚子，如果症状没有缓解，山东省立医院<SPAN id=S__699_ADDIV_3 onmouseover="S__699.SHOWFLOW(按摩,3,event);this.style.textDecoration=none;" style="CURSOR: pointer; COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="S__699.SHOWFLOW(按摩,3,event);" onmouseout="S__699.hidden(3);;this.style.textDecoration=underline;" oncontentextmenu="return false">按摩</SPAN>科主任王海泉建议，不妨按按胸背。因为，虽然是胃疼，但病根是肝，<SPAN id=S__699_ADDIV_2 onmouseover="S__699.SHOWFLOW(情绪,2,event);this.style.textDecoration=none;" style="CURSOR: pointer; COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="S__699.SHOWFLOW(情绪,2,event);" onmouseout="S__699.hidden(2);;this.style.textDecoration=underline;" oncontentextmenu="return false">情绪</SPAN>郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。</FONT><P><FONT size=4>　　此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃自然就不疼了。</FONT></P><!--advertisement code begin--><!--advertisement code end--><P><FONT size=4>　　按压背部可以采用点穴、推擦两种方法，和武侠小说中的点穴不同，背部点穴不需要很深的“功力”，劲不用太大，用手指点按膻中(两乳头连线中点)、天突(胸骨上窝正中凹陷处)，背部的膈俞(第7胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)，脾俞(第11胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)，胃俞(第12胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)，每穴按压1分钟，以有酸胀感时为度。</FONT></P><P><FONT size=4>　　推擦背部可以像搓澡一样，俯卧，用手掌根部沿脊柱两侧由上向下推擦，左右各推36次，以自觉皮肤透热为度。</FONT></P>

毛大侠 发表于 2007-9-10 16:36

不错,会有疗效的.另外,如果游泳时感到胸闷,干咳两声可以缓解的.

峰泳 发表于 2007-9-9 19:34

自我按摩

启明 发表于 2007-9-10 00:52

疏肝理气，经络畅通。
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