刀锋 发表于 2013-6-22 04:50

让免疫力飙升

1．中午小睡，让身体得到缓冲；
2．不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；
3．乐享工作不过劳，合理作息；
4．常用温水沐脚，并按摩脚部；
5．增加户外运动，享受阳光；
6．面对朋友、同事、困难保持微笑。
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汇泉湾泳客 发表于 2013-6-22 04:54

不错，领教了:lol:victory::handshake

海豚大侠 发表于 2013-6-22 16:48

苏叶 发表于 2013-6-22 17:03

学习喽！

范大将军 发表于 2013-6-22 17:14

         有道理，好建议，學习了！

无尽蓝天 发表于 2013-6-22 20:22

我冬泳两年了，只有一个特殊情况服用过两片抗生素，基本与药无缘！
我也能够做到面对亲朋好友做出困难的微笑:lol

青岛海牛 发表于 2013-6-22 21:00

   生活常识应是行动的指南。

汇泉湾浪花 发表于 2013-6-22 21:01

:victory:本人基本做到，呵呵

钢铁小妹 发表于 2013-6-22 21:30

我也学习了。:victory:

大地牧歌 发表于 2013-6-22 21:43

却是如此基本也是这样做的，谢谢你的总结概括。
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