冬网中医大师 发表于 2013-7-2 21:49

快板书：冬泳好

本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-7-24 13:26 编辑


作品：快板书-----三浴，冬泳颂，作者：冬网中医大师，2013,7,24.
   中医认为：气为血帅，血为气母，气通血通，百病不生。冬泳可以激发人的潜能，大量呼吸水面的负氧离子，可提高人的造血功能以及人体的免疫功能，所以，冬泳是一项全方位的保健，医疗，健身活动。
   三浴指的则是：--日光浴--空气浴--冷水浴。三浴是冬泳的基础，江河湖池中"冬泳"则是"三浴"九级宝塔顶端的明珠。
      （一）日光浴
            太阳太阳照四方，地上万物要太阳；
            太阳不晒草不绿，太阳不晒花不香;
            身体也要太阳晒，太阳晒了才健康;
            冬泳前后晒太阳，身体定会更强壮。
      （二）空气浴
            不吃食物活七天，窒息太长命玩完；
            身体全面泡空气，"暖冷""冷暖"皮康全；
            盛夏不怕烈日晒，十冬腊月肤也坚；
            冬泳前后空气浴，精神焕发战恶顽。
       （三）冷水浴
            冷水冲洗冰又凉，激发潜能意志强；
            负氧离子常呼吸，动脉硬化消遁藏；
            五脏六腑特别好，吃饭睡觉更加香；
            免疫功能大提高，锦上添花人中王。
       （四）冬泳
            冬泳朋友身体好，泳前先来慢步跑；
            身上出点毛毛汗，冷水一击潜能现；
            速度不快又不慢，越游心里越舒坦；
            上岸以后作作操，整理活动天之骄。
            @@@@@@@@@@@@@   @@@@@@@@@@@@@
            冬泳朋友心肺好，冰天雪地难不倒；
            冰水江中去游泳，寒气一吹鸟雀跑；
            肝胃功能更是好，雄心勃勃人不老；
            稍微偏肥砣砣肉，吃过也能消化了。
            @@@@@@@@@@@@@   @@@@@@@@@@@@@
            冬泳朋友腰杆好，肾气充足无烦恼；
            爬泳能有千斤力，蛙泳耐力似长跑；
            大脑学习很好用，工作效率特别高；
            一年四季少生病，节约药费献社保。
            @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
            人人都说冬泳好，科学冬泳是法宝，
            量力而行不蛮干，谦虚谨慎更全面；
            朋友野外去冬泳，互相照顾保安全；
            今天拙言到此至，下次采访继续谈。
            @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
               







威望收起理由

渤海辽河 发表于 2013-7-3 07:02

欣赏了，感谢精彩诗篇。谢谢。

紫色玫瑰 发表于 2013-7-3 07:20

好诗句！冬泳让我们快乐！冬泳让我们健康！冬泳让我们走四方广交朋友！

我心向佛 发表于 2013-7-3 09:20

阳光，空气，水，三者都是自然界的基本物质。三浴指的则是和以上三者有密切关系的：--日光浴--空气浴--冷水浴。三浴是冬泳的基础，江河湖池中"冬泳"则是"三浴"九级宝塔顶端的明珠。
:lol:victory::victory:好

月下问道 发表于 2013-7-3 12:29

本帖最后由 月下问道 于 2013-7-3 18:06 编辑



北极星195566 发表于 2013-7-3 12:43

:victory::victory::victory::victory::victory::victory:

月下问道 发表于 2013-7-3 14:59

:lol还啥都没看呢，就大师了，呵呵。:)

本人会算命，有想看前程的可以找我。:victory:

水中草 发表于 2013-7-3 15:53

本帖最后由 水中草 于 2013-7-3 16:08 编辑

    中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！


冬网中医大师 发表于 2013-7-3 17:06

水中草 发表于 2013-7-3 15:53 static/image/common/back.gif
中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！

感谢关注，请到规定的版面发照片，否则无能为力，但人到成都后，可以免费服务。敬请原谅，谢谢配合。

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 17:09

水中草 发表于 2013-7-3 15:53 static/image/common/back.gif
中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！

感谢关注，请到规定的版面发照片，否则无能为力，但人到成都后，可以免费服务。敬请原谅，谢谢配合。

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 17:40

月下问道 发表于 2013-7-3 14:59 static/image/common/back.gif
还啥都没看呢，就大师了，呵呵。

本人会算命，有想看前程的可以找我。

感谢朋友关注，谢谢你。
    命的好坏和遗传基因有关，运的好坏和机会有关。命运掌握在自己手中，，，，，，自强不息的人是可以改变自己的命运，我想你同意吧。
   对你来说，确实没看，，，，，，坚强的，聪慧的冬泳人就那么好忽悠吗？，，，喊我冬泳人吧。

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 17:43

渤海辽河 发表于 2013-7-3 07:02 static/image/common/back.gif
欣赏了，感谢精彩诗篇。谢谢。

感谢关注，谢谢鼓励。

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 17:45

紫色玫瑰 发表于 2013-7-3 07:20 static/image/common/back.gif
好诗句！冬泳让我们快乐！冬泳让我们健康！冬泳让我们走四方广交朋友！

感谢关注，谢谢鼓励。

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 17:46

我心向佛 发表于 2013-7-3 09:20 static/image/common/back.gif
阳光，空气，水，三者都是自然界的基本物质。三浴指的则是和以上三者有密切关系的：--日光浴--空气浴--冷水 ...

感谢关注，谢谢鼓励。

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 17:47

北极星195566 发表于 2013-7-3 12:43 static/image/common/back.gif


感谢关注，谢谢鼓励。

月下问道 发表于 2013-7-3 17:49

请问，所说的版面在哪里？找了半天也没看到。

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 19:00

本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-7-3 19:15 编辑

月下问道 发表于 2013-7-3 17:49 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
请问，所说的版面在哪里？找了半天也没看到。

（朋友：目前，级别要黄金长老以上的会员才能看。找“开版”，，）
热烈庆祝“冬泳健康门诊”开版。为了冬泳网的健康发展，特开启“冬泳健康门诊”版块。冬泳健康门诊只对冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员义务面诊。需要诊断的冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员，可将脸的正面、左右侧面、两只手掌心照片上传到本版块里。大师会尽快给各位诊断以及回复。可协助解决健康方面的有关问题。

注：只在此版块里发帖有效
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/01/101304tt9ts887yx46j8t4.gif

冬网中医大师 发表于 2013-7-3 19:06

本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-7-3 19:11 编辑

水中草 发表于 2013-7-3 15:53 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！

（你好，目前，要黄金长老以上级别的才可以看，找“开版”，，。）
热烈庆祝“冬泳健康门诊”开版。为了冬泳网的健康发展，特开启“冬泳健康门诊”版块。冬泳健康门诊只对冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员义务面诊。需要诊断的冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员，可将脸的正面、左右侧面、两只手掌心照片上传到本版块里。大师会尽快给各位诊断以及回复。可协助解决健康方面的有关问题。

注：只在此版块里发帖有效
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/01/101304tt9ts887yx46j8t4.gif

李鱼跳龙门 发表于 2013-7-5 11:18

:victory::victory:

海上花 发表于 2013-7-5 15:03

好贴，学习了！
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