快乐老头 发表于 2007-9-11 00:06

30分钟有氧运动达标标准

<P><IMG onmousewheel="return zoom_img(event,this)" height=200 src="http://www.sqdyw.com/uploadfiles/2005811205255773.jpg" width=654 align=center border=0></P>

龙腾 发表于 2007-9-11 05:28

谢廖

快乐老头 发表于 2007-9-12 09:59

<P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=7>&nbsp; 　请对照一下，你可达到几段？</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=7>　　我今年60岁，30分钟游完1000米没问题，可达到一段。</FONT></P>

海底森林 发表于 2007-10-1 23:05

<FONT color=#f73809 size=7>我30分钟能达到1200米，1段</FONT>

云水林海 发表于 2007-10-2 12:01

看来本人能达到一段有氧运动标准！

KTW 发表于 2012-6-4 10:06

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