蓝色海湾 发表于 2013-7-27 14:53

一人有难众人帮,量力而行保安全.


   昨天早上东湖"大板"附近,一泳友突然感到身体不适,两腿无力,急呼救命!正游到附近的二岛赵教练等泳友和开汽艇的保安,及时赶到,将他救到艇上,送回东门码头.
   我们在这里感谢参与施救的众泳友和保安!同时也再次提醒大家伏天里体力消耗较大,游泳时一定量力而行,结伴而行,确保安全!



王者 发表于 2013-7-27 15:08



      及时提醒，非常必要。前天二岛跳佳木斯舞一位72岁的大爷也晕倒了，躺在地上有十几分钟，又掐人中又喂药（药是好心人给的）才醒过来，再后又把孩子叫来接了回去。
      晨练固然重要，安全回家更重要！

淇天大圣 发表于 2013-7-27 15:15

谢谢版主及王者对广大泳友的关爱提醒。

游龙戏水 发表于 2013-7-27 15:48

本帖最后由 游龙戏水 于 2013-7-27 15:51 编辑

王者 发表于 2013-7-27 15:08 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
及时提醒，非常必要。前天二岛跳佳木斯舞一位72岁的大爷也晕倒了，躺在地上有十几分钟，又掐人中 ...

谢谢海湾版主及王老师对中老年健身强体的关爱提醒。

水上老毕 发表于 2013-7-27 15:57

中老年人锻练要适度，也掌握好量，不是越多越好。由其步入老年段，正常規律是减法公式，决不是加法和乘法，掌握好量，天天如此，细水才能长流。才能健康快乐每一天。

刘建华 发表于 2013-7-27 16:58

谢谢蓝色海湾对广大泳友的提示！游泳时结伴而行是非常必要的，这样有一个相互照应，避免出现意外。

新手上网 发表于 2013-7-27 17:55

谢谢蓝色海湾版主的温情提示！安全第一！

马金成 发表于 2013-7-27 18:04

:victory::victory::victory::victory::victory::victory:

天津老黄牛 发表于 2013-7-27 18:36

本帖最后由 天津老黄牛 于 2013-7-27 18:36 编辑

谢谢蓝色海湾版主和王者的提醒，锻炼身体，安全第一！量力而行!

gwp 发表于 2013-7-27 18:51

古月胡 发表于 2013-7-27 18:55

感谢蓝色海湾的提示！天气炎热！湿度加大！

睡眠又少！缺乏补给！喝水又少！特别是老年人！

悠着点！锻炼适度！量力而行！安全第一！

安度晚年！享受快乐！牢记......!

水耗子 发表于 2013-7-27 19:12

      向赵教练致敬，向您学习。
      愿各位老年泳友适度游泳，注意自己生命最重要。

天津小海豚 发表于 2013-7-27 20:16

安全放在首位。谢谢王队和王者老师对泳友的提醒。

赵书记 发表于 2013-7-27 21:22

王者 发表于 2013-7-27 15:08 static/image/common/back.gif
及时提醒，非常必要。前天二岛跳佳木斯舞一位72岁的大爷也晕倒了，躺在地上有十几分钟，又掐人中 ...

    安全警钟要常鸣，做任何运动把安全放在弟一位，健康快乐过暑期！

香官愚叟 发表于 2013-7-27 22:09

    锻炼身体，安全第一。
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