别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之五0五，海河突然有变化！
本帖最后由 感激的人 于 2013-7-29 10:19 编辑7月29日
海河突然有变化，让我心里亮堂堂！
每逢周一我就忙，想去水上不可能，
因我得接外孙子，还送夫人去上班。
海河大家都知道，最近绿苔特别多，
不少泳友到水上，舍近求远因绿苔。
今早我是没办法，海河那是必须来，
给车加油到刘庄，看水我是真乐和。
今天海河真不错，改变往日那状态，
水里清清没绿苔，看来改造有效果。
下水能见那台阶，水里睁眼能见手，
闻闻这水没有味，水里感觉真是美。
因为今天时间紧，我就游了六百米，
今天大家都高兴，难得一见这好水。
开车回家看看表，这时五点五十分，
算算时间走多少，也就走它半小时。
迈开大步开始走，两个小刘在眼前，
一想水上小刘姐，我的信心开始来。
昨天走路她就说，走路她得悠得点，
不然减肥过了头，再瘦可就不好看。
由此可见走路好，时间一长定见效，
想要掉肉很简单，坚持走路得每天。
这时跑来小刘哥，嘴里喊着那二哥，
切身体会他介绍，这肉下去真不少。
只要二哥坚持走，肯定那是没问题，
想要掉肉小意思，半年过后看效果。
听着她俩一席话，我的脚步在加快，
脑门开始把汗出，手娟不断脸上擦。
时间过的真是快，转眼已经半小时，
停住脚步把家回，叫上夫人接外孙。
现在因为都放假，路上车辆不算多，
好像交通在管理，路口都是那交警。
违反规定打白旗，这人路口见不少，
开车当然我注意，不然倒霉自然来。
回来时候去市场，这菜一买几十元，
工资物价都在涨，那个合适都清楚。
咱们真的没办法，只有锻炼才是真，
身体好了不看病，省下药费买菜吃。
算来算去挺合适，着急生气不划算，
飞燕发帖说得好，这气可伤八器官。
如果不信您就看，肯定看后有感慨，
以后遇事得冷静，千万不要再着急。 :victory::victory::victory: 本帖最后由 感激的人 于 2013-7-29 11:03 编辑
我心向佛 发表于 2013-7-29 10:53 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！ 神马都是浮云，健健康康才是真！:handshake 本帖最后由 感激的人 于 2013-7-29 14:10 编辑
jinzhen 发表于 2013-7-29 13:23 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
神马都是浮云，健健康康才是真！
谢谢您的观看和点评！ :victory::victory::victory: 张兴 发表于 2013-7-29 21:14 static/image/common/back.gif
谢谢长老的观看！ 锻炼身体，保卫自己。
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