海河冬流击水 发表于 2013-8-2 19:57

科学锻炼尚给力


科学锻炼尚给力





阔别十五天，重返北安桥，泳友见相戏，关注是情谊。水质还可以，略显不给力，游了一千五，脚呈痉挛迹，锻炼需坚持，热身要谨记，科学还需讲，循序精见长
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