海河冬流击水 发表于 2013-8-9 12:35

想热还需待来年


          今年夏天就是一个热,如无空调,天热让人难以入睡,清晨放亮,健身锻炼群体的激情更热更高,除了游泳的不出汗,大都练得汗流浃背,但人们还是谈笑风生,坚持不疲。锻炼强壮了身体,调节了心理,增强了防暑抗热的能量,为平安度夏提供了保障。早晚出来练一练,空调虽好一统难,该出汗必须出汗,汗水排毒又养颜。大汗淋漓需补水,水中加点糖和盐,只在坚挺二十天,想热还须待来年

淇天大圣 发表于 2013-8-9 14:22

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