bobfang 发表于 2007-9-13 22:41

新人报到

<P>我今年30岁，想联练习冬泳，所以参加这个论坛</P><P>各位前辈以后多指教！</P><P>&nbsp;</P><P>我是不是该从洗冷水澡开始</P><P>还有什么要注意的么？</P><P>上海有冬泳协会么？</P><P>&nbsp;</P>

bobfang 发表于 2007-9-13 22:41

冬泳就是好，谁游谁知道。<br><br>强身又健体，晚年行动疾。<br><br>冬泳虽然好，步骤要记牢。<br><br>冬泳从夏始，天天不能止。<br><br>由夏转入冬，顺序又渐进。<br><br>周而又复始，游泳不停止。<br><br>冬泳就是好，抗冷感冒少。<br><br>多种慢性病，慢慢不见了。<br><br>冬泳身体棒，禁忌不能忘。<br><br>饭前和饭后，下水要等候。<br><br>癫痫高血压，冬泳把病加。<br><br>严重心脏病，不能把泳游。<br><br>运动大出汗，游泳等汗干。<br><br>聚朋把酒酗，冬泳要注意。<br><br>比赛把名报，参与很重要。<br><br>坚持再坚持，健身强意志。<br><br>

傲雪寒梅 发表于 2007-9-13 22:52

<P><FONT color=#f70968 size=6><STRONG>欢迎新朋友的加入！！</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=6>同时也欣赏你带来的精彩帖子。</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=6>欢迎你到“冬泳 游泳技术交流区”去交流哦！</FONT></STRONG></P>

启明 发表于 2007-9-13 22:59

<FONT color=#e6421a size=7><STRONG>欢迎 bobfang 加入冬泳网！</STRONG></FONT><BR>

冬泳网总编 发表于 2007-9-14 09:49

<FONT size=3>欢迎bobfang加入中国冬泳网!<BR>冬泳应该从夏天开始,随着气温的降低,使身体逐渐适应,慢慢进行冬泳.洗凉水澡也可以使身体更快适应冬泳.<BR>冬泳讲究的是因人而异.循序渐进.坛子里有很多相关帖,如准备冬泳请注意查看!<BR></FONT><A href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowForum.asp?forumid=6"><FONT size=3>http://www.china-ws.org/BBS/ShowForum.asp?forumid=6</FONT></A><BR><FONT size=3>嘉定区、奉贤区、宝山区、杨浦区、上海师范大学、上海电机厂都有冬泳地点</FONT><BR>

泽雅 发表于 2007-9-14 20:59

<FONT color=#dd2222 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<EM>&nbsp;&nbsp; 热烈欢迎bobfang加入到冬泳队伍中。现在正是下水游泳的好时机，水温21度左右。你的帖子对冬泳写的很明白的。朋友：掌握时机，到水中畅游吧！</EM></FONT>

海底森林 发表于 2007-9-25 09:39

<FONT size=5><FONT color=#38f709>热烈欢迎bobfang加入冬泳的队伍里来；要冬泳 </FONT><FONT color=#f70909 size=7>现在就可开始啦</FONT></FONT>
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