黄河大侠 发表于 2013-8-12 11:16 static/image/common/back.gif
祝福指手摩天，一路上顺利平安，再创辉煌！
多谢黄河大侠的鼓励
指手，你吃苦了！
祝福送您！一路平安！:victory:
指手摩天 发表于 2013-8-21 22:07 static/image/common/back.gif
哈哈，今年横渡刘公岛没了，去年去了
:handshake:handshake
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-22 16:10 编辑
第十一天，8月21号，32°，感觉比昨天热好多。今天的目的地是滨州市的博兴县，距离滨州市大约30公里。脚上的水泡基本上不疼了，后背的痱子也基本消失，只剩下左脚小脚趾上的水泡还有些发炎，包扎完了以后即刻出发。 出了滨州市区没多远，就上了滨州黄河大桥。滨州黄河大桥非常窄，每边一条车道外加自行车道，长约2，5公里，黄河水面只有0，5公里宽，其它河床不仅有池塘，玉米地，高高的杨树，甚至还有村庄。 继续向前行进，快到11点时，走了12公里，向路人打听前方是否有吃饭的地方，正在这时，一辆警车停在了我旁边 “你去哪啊？”警察在车里问到，“博兴县”“前面就有吃饭的地方，我们拉你过去啊？”“好啊”，于是就上了警车，哈哈，有困难找民警嘛，这话莫非是真的？四公里后，在警察介绍的吉祥饭店吃了午饭，喝了两大壶茶，休息了一小时，写了微薄微信。 下午的14公里基本上是慢跑，累了就到加油站里休息会，
五点多非常顺利的到了博兴县，过了汽车站往西大概是宾馆一条街吧，足有几十家，进了一家宾馆的标准间，“50一天”“40吧”“那就这样吧”，一次搞定，安营扎寨。
快活鱼 发表于 2013-8-14 11:11 static/image/common/back.gif
真了不起，佩服！
老哥好啊，谢谢鼓励
春生 发表于 2013-8-14 18:33 static/image/common/back.gif
不知随着继续徒步，脚痛会缓解吗。如果让腿和脚跑出毛病来就得不赏识。为了此行顺利进行,这两天 ...
越走疼痛越缓解
海河轻游漂 发表于 2013-8-14 15:46 static/image/common/back.gif
奇人啊！天天马拉松！体力不一般！祝贺你，现在到天津西青区了吗！是104国道吗！
没走104国道，走的是大城县—青县—沧州
云飞扬. 发表于 2013-8-12 20:22 static/image/common/back.gif
北京青岛，一千多里。
指手摩天，负重飞奔。
惊人之举，羡煞众人。
;P:lol;P:lol;P
向左走 发表于 2013-8-13 10:54 static/image/common/back.gif
怎么？跑着来？好创意，不过千万注意不要中暑，青岛汇泉湾冬泳队期待北京【指手摩天】的到来。
谢谢，到广饶了
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-25 06:28 编辑
第十二天，8月22号，32°，今天的身体状况感觉不是很好，早上起来头有些痛，赶快吃了在青县买的金感胶囊，途中又吃了霍香正气胶囊后症状消失。 从滨州的博兴县到东营的广饶县走了31公里，沿着省道323几乎是由西向东行进，印象最为深刻的是同样的省道在两个县的境内情况却天壤之别，
博兴县境内看不到一个养路工，修路工到处都是，甚至是在某些路段干得是热火朝天，可是路边近两米宽的自行车道上的碎石子无人打扫，走上去那是相~~当的难受北京户外店花23元买的吸汗毛巾挂在脖子上丢了，在广饶汽车总站对面的小商品市场里花3元钱买了个貌似一样的，明天用用看。住在了骑车总站西侧的茶博城里的亿祥商务宾馆，60元的大包间也是相~~当的不错。 北京到广饶总里程461公里，其中搭车130公里。距离青岛大约还有250公里。
。而一但进入广饶县境内，马上不同，路边扫的是干干净净，走上去那是相~~当的舒服。 我刚使用#咕咚运动+#完成追踪跑步运动38.64公里,用时476分钟,平均速度4.86公里/小时,燃烧3223.9大卡。快来和我一起运动吧！
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-28 11:52 编辑
第十三天，8月23号，31°，行程39公里，其中公交进城6公里，抵达寿光市。 早上没走多远，感觉左脚底有些不舒服，脱了袜子一看，原来是一个新的水泡，这已经是第十个水泡了，赶紧用牙签刺破，抹上京万红，贴上创口贴处理一下后继续赶路。 今天有两次搭车机会均被错过，
第一次，一位小车司机隔着车窗问我：师傅，潍坊怎么走啊？我说：沿着这条路一直走就到了。他还是有些不明白，我凑近车窗告诉他，沿着这条路往前是寿光市，再往前就是潍坊，没问题，放心往前开吧，70多公里一会儿就到了。他犹犹豫豫的往前开走了。我想这哥们儿有点木，哈哈，咦，不对，我也去潍坊啊，
我帮忙给他带路不就结了，能省我两天的时间啊，唉，咋把正事忘了。不过转念一想，我是徒步来了，不是为搭车来的啊，可是搭车也的确太有诱惑力了，下次再遇见这事，你说我是搭还是不搭呢？要是象那天那样，是个女司机呢？按花生和壳的意思，要是女司机，别说 往前开了，就是往回开也行，哈哈… 第二次是一辆类似金杯车似的面包车，“是去潍坊吗？”司机隔着副驾驶的哥们透过车窗向我喊到，我说“是啊”，司机说“上车”，哇塞，山东人真的是热情好客啊，好人全让我遇到了，好嘞，我边答应边兴高采烈地拉开侧门跳了上去，屁股还没坐稳，司机又来了一句：“30块钱”！哇！还收费啊，比大客还贵，
那算了吧，我又重新跳下车，一关车门，走吧您内。哈哈，空欢喜一场。 不到中午，右脚又起了两个泡，我算看出来了，只要是继续走下去，就会不停的起泡，爱谁谁，反正我也习惯了，无外乎挤出水后，让皮和肉重新长在一起，剩下的就是一星期以后等着掉皮了，刚挤出水时有点疼，过后也就没事了下午五点左右，走了30公里的时候，路开始变宽，有了路灯，路旁有了平房，有了3路公交车了，看样子快要进寿光市城区了，向加油站里的两位女孩打听3路车是否到市区，一个说不知道，一个说进市区之前就拐弯了，还要倒车，车票三元。真贵，这让我想起了伊金霍洛旗那个内蒙城市，公交全部免费， 比北朝鲜还社会主义。再坚持一下，再走走看，又走了两公里，有点不妙，宽宽的马路，两旁啥都没有，连个超市卖水的也还没有，于是决定坐3路车，正好有一个小伙子也在等车，向他问路，他说3路车正好到市内人民广场，看来这小伙子是寿光城里人，加油站那两位女孩是寿光郊区村里的。 我只有1块零钱，小伙子说别找了，我有个五块的，咱俩车费正好，好客山东人。上了车正好有座位，我和小伙子一前一后坐了下来，真是享受啊，对于韩总来说肯定是受罪，但对于我来说那是相~~当的舒服。车上，小伙子向我介绍说寿光是蔬菜之都，生产的蔬菜供应全国出口海外，每年的四月有蔬菜订货会。 价钱，带电脑上网的70元，不带电脑用空调的50元，不用空调用电扇的40元，得40元OK。 洗洗涮涮很快，八点钟我已经坐在夜市大排档的椅子上了，喝着啤酒，吃着黄瓜拌西红柿，炸花生米，欣赏起寿光美女了，看今年夏天美女流行时装印象最深的有两种，一是短裤裤，露着大白腿， 其中以一款类似过去农村姑娘里面穿的大花裤衩的花样最引人注目，不同之处是面料和紧身设计，给人一种炕头美人儿的感觉，另一款是长背心，直接盖住PP，可以不穿短裤，至于内裤嘛，要看个人爱好了。只可惜手机不给力，不能上PP了，各位发挥自己的想象力吧，反正都印在我的脑子里了，真的，挺内啥的……
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-26 09:05 编辑
第十四天，8月24日，32°，寿光市是潍坊市下属的县级市，原以为和前面路过的县市没有多大的区别，只是街道干净一些罢了，但是通过第二天的观察，彻底改变了我的看法，寿光是个非常美丽现代化的城市。 从住的宾馆出来向南200米左右就到了圣城街，圣城街由西向东横穿整个城市，出城后就是323省道。圣城街是寿光市的主要大街，相当于北京的长安街，马路两侧各三条车道，外加自行车道，绿化也相当漂亮，路两旁现代化建筑比比皆是，往东走，到了圣城东街，坐落着交通局，检察院，法院，SGTV之类的大楼，早上上班时间，和宽大的马路相比，车辆确不是很多，没有堵车现象，整个城市给人的感觉还是很舒服的 可是再往东走，出了城区这种现代气氛更加浓重，绿化面积越来越大，在建的和已完工的类似于展览中心，体育馆，星级酒店等大型建筑开始出现，有一种不详的预感，一个词汇在头脑里闪现—鬼城。自从骑马游中国以来，去过国内的许多城市，起初还在为一些城市新建的新城所振奋，所鼓舞， 而仔细一看确发现一个重大的问题—没人！最典型的例子就是伊金霍洛旗的新城康巴什，鬼城最大的特点就是大马路，大建筑，大绿化，但就是没有饭馆，没有超市，没有菜市场，没有烟酒摊，没有生活的人。卖矿泉水饮料老头的话证实了我的判断，走了很长一段路买不到水，路旁没有任何店铺，突然远处看到一太阳伞，伞下有一饮料摊，“有冻成冰的矿泉水吗？”“有”，“太好了，多少钱一瓶？”两元“，“为啥比别处贵五毛啊？”“为啥？你也不看看这是啥地方？前不着村后不着店，能买到水就不错了。”哈哈，我说的不错吧。 走了28公里后，看到了38路公交车，直达潍坊火车站的，又走了两公里后，决定坐公交车进城，因为泳友居士的哥们梁松还在市内等着给我接风呢。 火车站下车，步行去人民公园逛了逛，公园西门外见到了梁松。 不一会，就在景芝小炒餐厅吃上了地道的潍坊风味，席间，梁松多次祝酒：欢迎来到潍坊市， 几个朋友也轮番敬酒，气氛热情友好，大家一见如故，当然，酒也没少喝 ，先白后啤之后迷迷糊糊的住进了梁松安排好的酒店，呼呼了… 今天行程43公里，其中公交车11公里，北京至潍坊总里程543公里，其中搭车147公里。
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-28 11:54 编辑
第十五天，8月25日，高密休整一天。上午十点钟坐上梁松的车，从潍坊宾馆出发，上高速，一个小时就到了高密，在高速出口处见到了虎子，虎子身高1米8几，今年27岁，小伙子帅气十足，一表人才，去年和小华妹妹结的婚，最近刚刚当上了父亲，开着新买的还没上牌照的奔驰吉普车，带我来到了家里，
见到了虎子的母亲，小华，还有刚刚出生十天的他们的女儿虎妞，小家伙非常的可爱，不时地睁开眼睛，看看这个新鲜而又陌生的世界，全家人都洋溢在一种幸福的气氛里。 中午去虎子的爷爷家，见到了虎子的爷爷奶奶，父亲，叔叔，还有朋友等一大家子，在胶河湖畔，院子的水榭里，美美的品尝了一顿地道的高密家宴，有高密炉包， 虎子的爷爷头天从家门口钓到的活鱼，炖鸡，炸知了，猪头肉，大对虾…非常丰富。虎子的爷爷奶奶身体也非常健康，爷爷更是红光满面，喝了不少啤酒。 饭后住进了虎子安排的饭店，天和思瑞准五星酒店，下午穿上了小华给订购的最新款的耐克跑鞋，
哈哈，终于鸟枪换炮啦。 晚上梁松带着可爱的女儿过来了，去星辰酒楼，和梁松的朋友李伟，公司的齐总，财务总监一起吃了晚餐。喝了两杯半白酒。 总之，短短的潍坊高密之行只能用一个词来形容，那就是腐败，哈哈，没办法，烟可以不抽，酒不能不喝，之所以这末锻炼，就是为了喝酒时能少些顾虑。
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-28 11:51 编辑
第十六天，8月26日，早上九点从高密开发区酒店出发，沿康成大街一直往东，过邰家村后向南，32公里抵达青岛胶州市。距离不长，但最大的困难是中途没有吃饭的地方，直到下午两点半，走了21公里时还没吃上中午饭，于是坐207公交车，10公里后直接抵达胶州市内的胶州公园，三点半，在公园西门对面的商场三层 ..的美食城里，吃上了一碗朝鲜冷面。 今天穿上了新鞋，新鞋的鞋底缝隙设计和橡胶的弹性很是不错，踩上石子也不觉得咯脚。新鞋的磨合也带来了三个水泡的代价。 路上又接到了素素（化名）妹妹的通知，冲锋包已经给我买到，马上就给我寄过来，现在背的这个包包已经六年了，跟我上过玉珠峰，启孜峰，岗什卡，
已经非常破旧了。 晚上胶州公园南门的夜市青岛啤酒节胶州分会场甚是热闹，人来人往，扎啤，烧烤，演唱会，十点以后陆续打烊…十一点睡觉，明天—青岛。
爱！荷！花！ 发表于 2013-8-28 11:51 static/image/common/back.gif
第十六天，8月26日，早上九点从高密开发区酒店出发，沿康成大街一直往东，过邰家村后向南，32公里抵达青岛胶 ...
今天《指手摩天》来到了青岛市，受到了汇泉湾专区的网友们热情接待。中午大家还聚餐为《指手》洗尘。
http://bbs.china-ws.org/thread-538120-1-1.html 北京泳友指手摩天来到了汇泉湾
谢谢青岛的朋友们
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-30 00:52 编辑
第十七日，8月27号，今天的路程比较远，大约40多公里，为了能早一点到青岛，早上七点就从胶州出发了，路上吃了早点，然后沿着国道204由北向南行进。此次出行途径河北山东两省，经过许多县市以及村镇，这些地区无一例外的有一共同的特点，就是骑电瓶车出行的人很多，而且大多数是年轻的女子，
也有一些是骑车送孩子去幼儿园的少妇，由于是炎热的夏天，穿戴也比较少，服装五颜六色，成为城市的一道风景线。几天来，已经形成了一种习惯，顺着马路的东侧和车行的方向相对而走，即在阴凉下躲避了暴晒，又能欣赏到一串串漂亮的电瓶车女，真是一件赏心悦目的美事。当然了也不时地用手机把她们记录在案
与各位共同分享，哈哈。 今天徒步29公里，乘公交16公里，下午五点一刻抵达青岛市黄岛区轮渡港，花七元船票，坐五点半的客船，约20多分钟后到达青岛码头，出口处看到了连敏和韩总派来的车，跟韩总车的司机韩师傅打完招呼后，坐上连敏的车直奔餐厅，志群等几位学弟已经在餐厅等候了， 由此青岛三日休闲腐败正式拉开序幕，参加接风酒会的有：志群，阿文，继鸿，连敏，庆忠，耿明，柄坤，高飞，燕玲携公子，地点：一家韩国生鱼片餐厅，酒水：茅台，清酒，啤酒。哈哈，茅台是我徒步背过去的啊，这是什么动力？一个字：情，哈哈。要问当晚喝的咋样，两个字：晕菜… 北京至青岛总行程700公里，其中搭车254公里。历时17天，付出，脚底17个泡
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-8-30 00:55 编辑
第十八日，9月28号，青岛住的头一天是韩总给定的梦之船商务酒店，窗外就是汇泉湾，一望无际的大海，至于房价嘛，是我途中住的德归镇的包间几十倍，真的不知说什么好啊，就像虫虫姐姐所说的，到了青岛，有了韩总就有了希望。 早上六点半走出酒店，几分钟就来到了汇泉湾第一海水浴场，
见到了向左走队长以及汇泉湾冬泳队几十人，互相介绍后，纷纷下水，顿时感觉头脑清醒了很多。今年海里的海蜇比往年多了不少，许多泳友的身上都有被海蜇咬过的痕迹，因此就没有往远处游，跟着向左走等人平行于海边游了两趟，泳友刀锋抓了一条直径足有一米宽的大海蜇。几个泳友分了一部分以后，
..剩下的中午聚餐时向左走亲自下厨拌了凉菜，非常的鲜美。中午向左走，刀锋，范大将军，前辈海边大哥，小秦等几位泳友在位于台东营口路的高哥（女）女儿的餐厅聚餐，欢迎我的到来。饭菜非常的丰富，一直到下午四点，几个人喝了几十大扎青岛啤酒，可惜上午我在海边买了一瓶西瓜味醒目饮料，
喝完之后非常不舒服，老想吐，所以中午聚餐没能和大家一起畅饮。每个泳友都非常的热情，肝胆相照，据说不久前，北京萍迹大姐以及大居士来青岛时也都受到了热情的接待。范大将军更是十分的了得，零下2，5°的海水水温游了43分钟的记录目前还没人打破。刀锋今年荣幸获得冬泳网十大发帖标兵。饭后刀锋还特意陪我一起坐公交车到了崂山区，见到了学弟志群以后才离去。永远是那句话：天下冬泳人是一家。 为了聚会方便，志群又给我换了崂山区的城市家商务酒店，晚上和志群一起去大饭店接受了六位学妹的特殊接见，六位学妹：琳琳，红红，贞贞，二玲，月月，各个光鲜靓丽，陶琳妹妹坐东大家欢聚一堂 昨天今天明天，回忆了近30年前大家风华正茂十几岁时相识的往事，畅谈了今天大家各自幸福的家庭生活，展望了美好的未来，席间我也向大家汇报了我的户外生涯，大家纷纷表达了从今以后要开始锻炼身体，坚持徒步的愿望，还说欢迎我常来青岛光临指导，哈哈，这话也不知道有多大了水分啊。 去年我骑马游中国的第一站就来到了青岛，据我所知，在我的感染下，只有继鸿，阿文断断续续的坚持了徒步，其中继鸿体重减了十几斤，尝到了运动的一些甜头，相反，其它人没有任何变化。祝愿青岛的学弟学妹们家庭幸福，身体健康。
...
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-9-2 09:31 编辑
第十九，二十日，8月29~30号，为了和北京发展大厦第三批旅游休闲团的朋友一起活动，把饭店换成了同一饭店~丽港酒店，中午，在饭店附近的大排档，四个螃蟹两大扎青岛啤酒一个拍黄瓜，啤酒10元一扎，螃蟹10元一只，拍黄瓜8元。一直喝到下午三点多，回饭店休息后，晚上八半去青岛火车站接站，
见到了赵部长，大林子，建国等北京发展大厦20多人队伍，坐中青旅的大巴车一起回到了酒店。 丽凯酒店位于大港纬一路，准四星酒店，周围是老城区，显得比较破旧，但附近居民的生活还是比较方便的。 到了饭店以后，登记入住，已经十点多了，大家把行李放到房间后，立即下楼，我带路， 去了白天早已侦查好的那家大排档，啤酒大战随即展开，一桌是警卫部，一桌是工程部，相对而言，工程部那桌比较生猛，四哥还带了瓶伏特加，警卫部这桌也不甘示弱，何建国以一当百略占上风，一直喝到深夜一点，扎啤无数。 第二天，天气晴朗，最高温度只有26°，在韩总的关照下，我们一行11人， 乘坐韩总公司的一辆现代9座面包车和一辆小车去胶南渔村吃海鲜。为了领略胶州湾的风景，途中特意路过了胶州湾跨海大桥，大桥长约40公里，宏伟壮观，只可惜桥头桥上都没有观景台，因此无法下车拍照。无论是面包车还是小汽车过桥费一律50元。...隧道费20元。 过了跨海大桥就是黄岛区，公路两旁环境优美，坐落着一个个新建的小区，建筑风格各式各样，一直延伸到胶南市。中午11点多抵达胶南码头，所谓的渔村并没有出现，找了一家比较实惠的孙记海鲜楼，建国负责点菜，海鲜基本是白灼，酒是53°琅琊台和崂山啤酒，主食是海鲜饺子，大家都有说有笑，吃的是有滋有味。饭后坐车经海底隧道很快就回到了酒店，下午韩总从北京风尘仆仆赶回了青岛，在韩总办公室荣幸的得到了韩总的接见，韩总办公室气派非凡，比北京高总的办公室还大，窗外就是青岛火车站，不远处就是大海，可以看到小青岛和栈桥。看着踌躇满志，笑容可掬的韩总，衷心祝愿韩总的事业蓬勃发展，日益昌盛，同时祝愿韩总公司女职员， 我的粉丝们工作开心，爱情甜如蜜。 在去位于汕头路的酒楼的路上，沿着海滨步行道，游览了栈桥，小鱼山，第一海水浴场，八大关，五四广场的夜景，真是灯红酒绿，高楼林立，霓虹灯闪耀，一幅独具特色的海滨不夜城画廊。晚上和阿文，志群，继鸿，田华，高飞，耿明一起开怀畅饮，直到深夜，
韩总开车和志群，高飞一起把我送回了酒店，依依惜别。
我刚使用#咕咚运动+#完成追踪跑步运动24.82公里,用时296分钟,平均速度5.02公里/小时,燃烧2071.4大卡。快来和我一起运动吧！
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