gevala007 发表于 2013-8-13 16:11

求静漂技巧、教学

本帖最后由 gevala007 于 2013-8-14 11:22 编辑

在网上百度了都没看见静漂教学。怎么练习静漂？技术要领是？大家交流一下啊。谢谢

金枪鱼88 发表于 2013-8-15 18:30

我的扣扣号2458988704网名金枪鱼88，237615502青蛙静漂群，我每天在群里教泳友静漂，很多泳友学会那静漂技术。

北方の狼 发表于 2013-9-25 23:45

入 群 门 槛 高 吗 ？

金枪鱼88 发表于 2013-10-15 09:48

北方の狼 发表于 2013-9-25 23:45 static/image/common/back.gif
入 群 门 槛 高 吗 ？

主要你喜欢静漂，欢迎你加入，

混元太极 发表于 2013-10-18 16:10

俺只会平躺着瓢，方法是放松、吸足气、短呼吸，能漂很长时间，就是呼吸不舒服有点憋气，这样练对吗？
还试了几次立漂，不成功。

金枪鱼88 发表于 2013-10-30 12:47

混元太极 发表于 2013-10-18 16:10 static/image/common/back.gif
俺只会平躺着瓢，方法是放松、吸足气、短呼吸，能漂很长时间，就是呼吸不舒服有点憋气，这样练对吗？
还试 ...

憋气不好，要转到自然呼吸。

混元太极 发表于 2013-11-6 17:01

金枪鱼88 发表于 2013-10-30 12:47 static/image/common/back.gif
憋气不好，要转到自然呼吸。

谢谢指点。俺自然呼吸胸腔扩大不了漂不起来，俺是用扩大胸腔的办法减少身体密度来漂起来的，还请指点。

金枪鱼88 发表于 2013-11-8 10:34

混元太极 发表于 2013-10-18 16:10 static/image/common/back.gif
俺只会平躺着瓢，方法是放松、吸足气、短呼吸，能漂很长时间，就是呼吸不舒服有点憋气，这样练对吗？
还试 ...

呼吸方法错，不同姿势呼吸方法，不一样

龙老道 发表于 2013-11-8 13:34

本帖最后由 龙老道 于 2013-11-8 14:10 编辑

仰臥,手挙头顶[让足上浮],挺胸吸足气,轻松換气,但換气只換百分之30-40,見下帖2-3图
http://bbs.china-ws.org/thread-439921-1-1.html

金枪鱼88 发表于 2013-11-20 19:03

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201309/27/192934qtbfa0nnxioodx0a.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201309/27/192931hkbgu75zuvpshuwz.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201309/27/1929300ok0oxo33w913g90.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201309/27/192932k9970k06onozsmt1.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201309/27/192936i2jj9gf7hj9ijooz.jpg

江南宜春冬泳 发表于 2013-11-28 02:38

支持一下！:lol

水八路 发表于 2014-3-28 09:12

这就是龟泳:lol
页: [1]
查看完整版本: 求静漂技巧、教学