一周吃蟹勿过三

刀锋发表于 2013-9-17 05:20

螃蟹味美且营养丰富，但胆固醇含量却很高，2两河蟹的胆固醇含量相当于5两肥肉中胆固醇的量。健康人每次吃中等大小的螃蟹不要超过1只，每周最好不要超过3只。有高脂血症、高血压、心脑血管疾病以及肥胖的人群，吃蟹黄蟹膏次数应该减少，最好只吃少量蟹肉。（@生命时报）

刀锋发表于 2013-9-17 05:21

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快乐海洋 发表于 2013-9-17 12:53

是吗、那真的不可以一次吃多了、也不可以吃的太频！

青岛海牛 发表于 2013-9-17 20:01

美食不可多用。;P

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