刀锋 发表于 2013-9-18 05:10

多吃海带

【多吃海带】海带不仅能够帮身体降火，还是一种排毒通便的健康食物，尤其它能够帮助我们排出身体中的铅，要知道平时吸入太多尾气的我们，体内的铅可不在少数哦，想要亮肤色不妨多吃一些海带吧。

刀锋 发表于 2013-9-18 05:11

快乐海洋 发表于 2013-9-18 07:14

海带的的确确是好东西、可以搭配做出很多菜肴、海带烧排骨、豆腐海带卷、猪肉、海带炖白菜等等很多很多
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